Un alimento terapéutico que nutre y fortalece el bazo

Según las costumbres populares tradicionales, cada año alrededor del invierno es el mejor momento para tomar suplementos durante el solsticio de invierno. Tomar suplementos en invierno le ayudará a mejorar su condición física básica, lo que le permitirá disfrutar mejor de una vida feliz y un trabajo ocupado en la próxima primavera.

Cabe señalar que las personas con una función deficiente del bazo y el estómago o con un bazo y un estómago débiles deben evitar la "nutrición" mientras "nutrin" para lograr el propósito de una nutrición y absorción efectivas. Porque "nutrir" es beneficioso para el cuerpo humano, mientras que "nutrir grasa" se refiere a la humedad provocada por el medicamento, que dificulta las funciones de transporte y transformación del bazo y el estómago.

Este número presenta cinco alimentos terapéuticos que nutren y fortalecen el bazo.

Bebida de café Naixiang Ganoderma

Ingredientes: 1 ~ 2 g de esporas de Ganoderma en polvo o 15 g de rodajas de Ganoderma, 5 g de gránulos de café (los gránulos de café se extraen directamente de los granos de café), leche o leche de cabra 30 ml , 3g de azúcar moreno (puedes añadirle dulzor si quieres).

Método: Poner el polvo de esporas de Ganoderma y los gránulos de café en una taza, preparar con agua hirviendo y agregar leche o leche de cabra. Si corta Ganoderma lucidum en rodajas, primero hierva el jugo de Ganoderma lucidum, luego úselo para preparar gránulos de café y agregue leche o leche de cabra.

Consejo: Nutre los cinco órganos internos y ayuda a potenciar la inmunidad.

Bebida de Espino, Astrágalo y Salvia miltiorrhiza

Ingredientes: 15g de espino, 15g de astrágalo y 10g de salvia.

Método: Lavar ligeramente las materias primas, añadir 250 ml de agua, dejar en remojo durante 1 hora, luego llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 5 minutos.

Consejo: Promueve la circulación sanguínea y repone el qi, ayuda a reducir los lípidos en sangre.

Bebida de miel de piel verde de kudzu

Ingredientes: 10g de raíz de kudzu, 3g de piel verde, 15g de miel.

Método: Coloque las flores de kudzu y la corteza verde en una olla de vidrio para calentar, agregue agua hirviendo durante 15 minutos, viértala, agregue miel al comer y revuelva uniformemente.

Consejo: Calma el hígado y regula el qi, alivia el alcoholismo y nutre el estómago.

Ternera Estofada con Piel de Mandarina y Sangre

Ingredientes: 200g de ternera, 12g de Rehmannia glutinosa, 3g de amomum villosum, 3g de piel de mandarina, 6g de pimienta de Jamaica en polvo.

Preparación: Poner la rehmannia glutinosa, el amomum villosum y la cáscara de mandarina en una bolsa de tela para hacer una bolsa medicinal; blanquear la carne en un recipiente, agregar la bolsa y el agua, guisar hasta que esté crujiente y sazonar. La sopa de carne se puede hervir o beber sola, y la carne se puede cortar en rodajas y comer.

Consejo: Nutre el yin y la sangre, fortalece el bazo y calienta el estómago.

Sopa Xieyang Bu Shui Shengjing

Ingredientes: 15 g de Polygonatum sibiricum, 6 g de Angelica sinensis, 200 g de escorpión entero, 200 g de rollitos de cordero, verduras, jengibre, cebollas verdes, pasta de sésamo y otros complementos.

Preparación: Reservar la sopa de poligonatum y angélica; blanquear el escorpión entero, agregar jengibre y otros ingredientes auxiliares para guisar la sopa, tomar otra olla caliente, agregar la sopa de escorpión de oveja y hervir los rollitos de cordero; Coloque los ingredientes auxiliares vegetales uno por uno en el recipiente para jugo y sumérjalos en el jugo de Polygonatum odoratum y Angelica sinensis.

Consejo: Calienta los riñones y nutre la médula.