¿Qué fruta es mejor comer después del eczema? ¿Puedes comer plátanos? ¿Qué no puedes comer?
Tenga cuidado de no ingerir alimentos calientes y húmedos, como:
Alimentos picantes (puerros, café, té fuerte, alcohol, etc.)
Emocionantes condimentos (cebollas, ajo, mostaza, pimiento, pimiento, hinojo, pimienta, canela, jengibre, cilantro, etc.)
Hay muchos alimentos que no se digieren fácilmente (semillas, algunos frijoles, maní, semillas de sésamo, arroz glutinoso, etc.) Snacks con aditivos, bebidas frías, alimentos procesados complejos, etc.) Alimentos crudos ricos en calorías o grasas (chocolate, tartas de nata, frituras, cerezas, carnes grasas, manitas de cerdo) ( cebollas crudas, ajo crudo, tomates crudos, nueces crudas, frutas y verduras crudas, etc.)
No coma alimentos que puedan causar alergias, como: (pescado, camarones, huevos, productos lácteos, alcohol , mariscos y mariscos, carne de res, cordero, pollo, etc.).
No coma más alimentos con alto contenido de histamina, como mariscos, cordero, pimientos, sangre animal, etc.
No comas alimentos propensos a las bacterias, como carne molida, huevos, carnes mal procesadas o almacenadas, mariscos, lácteos, sobras, sobras, etc. No ingerir alimentos ricos en hongos, como setas, cereales de destilería, vinagre de arroz, etc.
La estimulación picante puede agravar el picor de la piel. Como conductor químico en el cuerpo, la histamina puede afectar muchas reacciones celulares, incluidas alergias, reacciones inflamatorias, secreción de ácido gástrico, etc. , y también puede afectar la conducción nerviosa cerebral, provocando somnolencia y otros efectos. Deberíamos evitar nosotros mismos posibles desencadenantes. Evite diversos estímulos externos, como quemaduras por agua caliente, rascado excesivo, limpieza y contacto con sustancias potencialmente sensibles como preparados para pieles. Reducir el contacto con productos químicos, como jabón, detergente en polvo, líquido lavavajillas, etc.
Evita alimentos que puedan resultar alérgicos e irritantes, como los chiles, el té fuerte, el café y el alcohol. Tome los medicamentos bajo la supervisión de un médico profesional y no los utilice indiscriminadamente.
Lista de alimentos no aptos para el eczema:
Huevos y leche: huevos, huevos de pato y lácteos.
Carnes: oca, caballo, hígado de pollo, ternera, cordero, carnes grasas, manitas de cerdo, embutidos, sangre de animales, etc.
Mariscos: cangrejo, ostra, medusa, calamar, lubina, carpa plateada, cola de pelo, arenque, mero, corvina amarilla, carpa plateada, pescado blanco, pulpo, dace, palometa, trucha, anguila, bagre amarillo, anchoa.
Cereales: trigo, cebada, avena, trigo sarraceno, etc.
Frutas: plátano, piña, mango, melocotón, lichi, pera, cereza, etc.
Verduras: puerros, berenjenas, brotes de bambú, taro, lechuga, hojas de mostaza, toon chino, algas marinas, mejillones, algas, apio, arrurruz, setas, etc.
Alimentos tónicos: azufaifa, longan, maltosa, miel, ginseng, astrágalo, poligonatum, castaño de río morado, hongo blanco, nido de pájaro, semilla de loto, fruta de gorgona, maní, sésamo, arroz glutinoso, etc.
Condimentos: cebolla, ajo, mostaza, pimienta de Sichuan en grano, pimienta, hinojo, pimienta, canela, jengibre, cilantro, levadura, café, té fuerte, vino, granos de destilería, vinagre de arroz, etc.