¿Cuál es la forma más eficaz de agrandar los senos durante el período menstrual? ¿Cuál es la forma más eficaz de agrandar los senos durante la menstruación?

Las mujeres quieren que sus senos estén más llenos. Como dice el refrán, los senos son la línea profesional de la mujer. Las mujeres que aman la belleza quieren una piel y una figura perfectas. Todas las niñas saben que la menstruación es el mejor momento para que las mujeres mantengan su salud y se desintoxicen. Durante este período, se pueden utilizar métodos eficaces para agrandar los senos. Entonces, ¿cuál es la forma más eficaz de agrandar los senos durante el período menstrual?

1. Cómo agrandar los senos durante la menstruación

El agrandamiento de senos lo realizan principalmente personas que tienen un desarrollo mamario deficiente o que desean agrandar sus senos. Entonces, ¿cómo agrandar los senos durante el período menstrual? En primer lugar, el agrandamiento de los senos se realiza a través de los alimentos. Huevos fermentados: preste atención principalmente a agregarlos a huevos cocidos y comerlos fuera del período menstrual. Debido a que los huevos fermentados contienen algunas hormonas naturales, pueden agrandar los senos de manera efectiva. Leche de papaya: Este es un método muy común para nosotros. La papaya puede embellecer y la leche puede desempeñar un papel en el realce de los senos. Frutos secos: las almendras y las nueces son buenas opciones. También hay varias frutas y verduras que contienen vitaminas A y B, que pueden ayudar a la secreción de hormonas y promover el crecimiento de los senos. Piel de cerdo: La piel de cerdo contiene una gran cantidad de colágeno y puede usarse para belleza y realce de senos. Se puede hervir, hornear y comer de muchas formas.

En segundo lugar, el aumento de pecho se consigue mediante masajes. En circunstancias normales, el masaje de los senos puede promover eficazmente la circulación sanguínea en el tórax y promover el desarrollo de los senos. Hoy en día, los internautas tienen muchos vídeos de masajes que puedes estudiar y encontrar útiles. Finalmente, el aumento de senos se realiza con medicación. Los expertos señalan que el aumento de senos mediante medicamentos es el método menos científico y no debe realizarse.

2. Qué comer para agrandar los senos

1. Las manitas de cerdo son ricas en coloides y estrógenos, que ayudan a favorecer el desarrollo de los senos femeninos. También existen varios métodos de cocción de las manitas de cerdo. Se puede preparar sopa de manitas de cerdo, que tiene un efecto positivo para retrasar el envejecimiento de la piel y mantener su elasticidad.

2. Bebe más nuez, papaya y kudzu en polvo. El polvo de papaya ayuda a las mujeres a embellecer y agrandar sus senos. También es rico en vitamina A, que también es útil para la salud de la piel.

3. Soja. La soja y los productos de soja procesados ​​contienen isoflavonas, que pueden restaurar los niveles de estrógeno en las mujeres a la normalidad y también pueden desempeñar un papel en la belleza al agrandar los senos.

4. El pescado contiene un alto contenido de proteínas y su consumo adecuado es de gran beneficio para la salud de la mujer.

5. Los frutos secos son ricos en lecitina, especialmente el maní y las almendras. La gran cantidad de antioxidantes que contienen los frutos secos puede influir hasta cierto punto en el agrandamiento y la belleza de los senos.

3. La forma más rápida de agrandar los senos

1. Trabajo y descanso regulares: el insomnio, quedarse despierto hasta tarde y otros patrones de trabajo y descanso con falta de sueño afectarán gravemente el metabolismo y el metabolismo del cuerpo. circulación sanguínea y también puede provocar un caos hormonal, afectando así la salud de los senos. Por eso, si quieres tener unos pechos bonitos, debes ajustar tu rutina diaria.

2. Lactancia materna y aumento de pecho: Prestar más atención a la ingesta de alimentos con alto contenido proteico, como pescado, carne, huevos, leche, etc. Y masajee con productos para realzar los senos. Si insiste en ello durante mucho tiempo, la forma de sus senos mejorará cada vez más.

3. Usa el sujetador correctamente: Que el sujetador se use correctamente también tiene un gran impacto en la forma del pecho. Los tirantes no deben estar demasiado flojos ni demasiado apretados, y el tamaño de la copa debe elegirse según su talla. Si es demasiado grande, no podrá sostener los senos y puede provocar que se caigan fácilmente; si es demasiado pequeño, obstaculizará el desarrollo de los senos; Además, cambiar la ropa interior con frecuencia también es un foco importante en el cuidado de la salud mamaria.

4. Buena postura al sentarse y dormir: caminar, encorvarse y sujetar el pecho durante mucho tiempo afectará en gran medida al desarrollo normal de los senos. Trate de acostarse boca arriba cuando duerma por la noche. Acostarse de lado puede inhibir fácilmente el desarrollo de un lado del pecho, lo que resulta en un tamaño asimétrico de los senos. Por lo general, puedes poner la espalda recta contra la pared, levantar las manos y estirar la cabeza hacia arriba para ejercitar el pecho.

5 Masaje de pechos en baño: Utilice el cabezal de ducha para limpiar los pechos al bañarse. El agua caliente puede estimular la circulación sanguínea y promover el desarrollo del timo. Combinado con un masaje circular, la forma del pecho se puede hacer más tridimensional y completa.

6. Utilice productos para mejorar los senos con regularidad: 5 días después de la menstruación cada mes, cuando la secreción hormonal es relativamente fuerte y el timo y las células relacionadas están más activas, el uso de productos para mejorar los senos obtendrá el doble de resultado con la mitad de tiempo. esfuerzo. El efecto es mejor cuando se combina con técnicas de masaje de arriba hacia abajo y de afuera hacia adentro.

7. Ejercicio para agrandar los senos: paso 1: use las yemas de los dedos para realizar movimientos de presión detallados sobre el pecho para estimular el timo y los ganglios linfáticos, y realice con cuidado movimientos de presión generales. Paso 2: use las manos para levantar desde las axilas hasta el pecho y hágalo 20 veces en los lados izquierdo y derecho, porque las axilas son donde se concentran los ganglios linfáticos. El masaje puede aliviar los ganglios linfáticos y concentrar el exceso de grasa en el pecho. Paso 3: Levante ambas manos con una mano, masajee desde el interior de la parte superior del brazo hasta la axila con la otra mano y presione en el otro lado.

El objetivo de esta acción es también concentrar la grasa debajo de las axilas de ambos brazos hacia el pecho. Haz 20 veces cada uno.