Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - ¿Qué problemas de piel experimentan las personas con mucha humedad?

¿Qué problemas de piel experimentan las personas con mucha humedad?

Las personas con mucha humedad tendrán cuatro problemas cutáneos importantes.

1. Piel apagada

La humedad interna es intensa y la humedad externa bloquea el Yang Qi del bazo y el estómago, provocando que el Qi y la sangre del cuerpo no fluyan suavemente. La cara es la parte más densa del cuerpo humano. Una cantidad insuficiente de Qi y sangre afectará directamente a tu rostro, provocando que pierdas tu tez sonrosada y te vuelvas opaco.

2. Piel áspera

Cuando hay mucha humedad, el bazo y el estómago tienen funciones deficientes de transporte y transformación, y el agua estancada y la humedad en el cuerpo afectarán el metabolismo de la piel y causarán fácilmente sequedad, picazón y otros síntomas.

3. Las pecas se agravan

El exceso de agua afectará el metabolismo normal del cuerpo, los desechos no se podrán eliminar y la acumulación de melanina también acelerará la formación de pecas.

4. Edema

Las personas con mucha humedad también pueden ganar peso significativamente en un corto período de tiempo y mostrarán signos de hinchazón. En casos más graves pueden producirse problemas como edemas en las extremidades inferiores.

¿Cuáles son los remedios dietéticos para tratar el exceso de humedad?

1. Cebada y judías rojas: 30g de cebada y 15g de judías adzuki Añadir agua y cocinar hasta que las judías estén podridas Añadir el azúcar según corresponda, una vez por la mañana y otra por la noche.

2. Decocción de verdolaga: 30 ~ 60g de verdolaga fresca, decocción en agua y tomar en tomas divididas todos los días, pudiendo utilizarse con lavado externo.

3. Sopa de melón de invierno: 250g de melón de invierno con piel, cortado en trozos y cocido en sopa.

4. Salteado de pepino: 30g de cáscara de pepino, añadir agua y hervir durante 3 minutos, añadir la cantidad adecuada de azúcar, 1, 3 veces al día, tomar en partes.

5. Gachas de frijol mungo y algas marinas: 30g de frijol mungo, 50g de algas mungo, cantidad adecuada de azúcar moreno y cantidad adecuada de arroz glutinoso. Cocine los frijoles mungo y el arroz glutinoso hasta obtener una papilla, agregue el polvo de algas picadas, cocine durante 3 minutos y agregue el azúcar moreno.

6. Sopa de apio: 250g de apio, hervir en agua, comer verduras y tomar sopa, tomar continuamente.

7. Sopa de Xanthium lucidum, chirivías y piloncillo: 60g de Xanthium lucidum, 60g de Xanthium lucidum y 25g de piloncillo. Hervir Xanthium lucidum y chirivías en agua, agregar azúcar moreno, 2 cucharadas cada vez, y beber con agua hirviendo.

8. Sopa de frijol mungo, arroz glutinoso y algas: 1 g de frijol mungo, 30g de arroz glutinoso, 20g de algas, cocer en agua y añadir azúcar moreno. 65438 0-2 veces al día.

9. Sopa de raíz de repollo: 200 g de raíz de repollo, 20 g de madreselva, 20 g de lenteja de agua morada, 20 g de poria, hervir en agua, agregar la cantidad adecuada de azúcar moreno, 1-2 veces, una vez al día.

10. Sopa de col china y rábanos: 100g de col china fresca, 100g de zanahoria y 20ml de miel. Lave y pique el repollo y las zanahorias según la proporción de 2 tazones de verduras por 1 tazón de agua, primero hierva el agua, luego agregue las verduras y cocine por 5 minutos. Agregue miel cuando tome sopa, dos veces al día.