¿Cuál es la tasa de uso del cepillo de dientes?
Frente a una deslumbrante variedad de productos para cepillos de dientes, los dentistas te enseñan a elegir.
Este es un cepillo de dientes muy especial. Las cerdas blancas cuelgan prolijamente a ambos lados, como cuando Moisés guió al pueblo a través del Mar Rojo, el océano se partió por la mitad. "Este cepillo de dientes no tiene el efecto de limpiar los dientes, pero los pacientes aún están felices de usarlo", dijo Li Daming, director dental del Hospital Gengshen, mostrando cepillos de dientes viejos que recogió de los pacientes.
Cepillarse los dientes es un elemento básico del cuidado de la salud bucal, y un cepillo de dientes adecuado puede hacer que la labor de limpieza sea aún más potente. Por otro lado, los cepillos de dientes inadecuados también pueden provocar diversas enfermedades dentales porque no pueden limpiar los dientes de forma eficaz.
La Asociación Dental Americana afirma que la placa causada por una higiene bucal inadecuada es la raíz de todas las enfermedades dentales. Según datos publicados por el Departamento de Salud en 1987, aproximadamente el 90% de las personas en la provincia de Taiwán padecen enfermedades de las encías, incluidas gingivitis y enfermedad periodontal.
"Wang Xi, el dentista tratante del hospital, dijo: "De hecho, estos síntomas pueden mejorar cepillándose bien los dientes. ". En ensayos clínicos médicos, si no te cepillas los dientes durante dos semanas consecutivas, tus encías se inflamarán ligeramente. Sin embargo, siempre que te cepilles los dientes dentro de dos días, la inflamación de las encías mejorará.
Además, Wang también mencionó que cada limpieza dental una vez cada seis meses solo puede eliminar el sarro. "En cuanto a la placa, puedes eliminarla cepillándote los dientes todos los días", dijo. ¿Cuánto sabemos sobre este cepillo de dientes, que es una necesidad diaria y está estrechamente relacionado con la salud?
Cai, director de promoción de productos para la salud bucal de Jiaosheng Company, dijo: "La mayoría de la gente regala cepillos de dientes, y les dan lo que quieren. ". El informe de la encuesta encontró que el costo anual de la atención de la salud bucal en Taiwán es de sólo 5 dólares estadounidenses, lo que equivale a usar entre 2 y 3 cepillos de dientes por año, y la tasa de uso de hilo dental es aún menor. En el vecino Japón, el Una persona promedio gasta alrededor del 50% en cuidado bucal cada año. Gastar 65.438,05 dólares en productos de salud no es suficiente”, afirmó Shi Yongxin, director dental del Hospital Wanfang. Al menos incluya un cepillo de dientes e hilo dental. El cepillo de dientes solo puede cepillar el interior y el exterior de los dientes, y los espacios entre los dientes deben eliminarse con hilo dental o un cepillo interdental. También se requiere un cepillo de dientes especial debajo del puente (dientes faltantes).
Li Daming sugirió que los adultos mayores de 40 años o pacientes con enfermedad periodontal, además de los cepillos de dientes y el hilo dental comunes, también necesitan un cepillo interdental para limpiar a fondo los dientes, ya que los molares posteriores pueden pasarse por alto; limpiarse con un cepillo de dientes de un solo haz.
Otra de las claves para cepillarse los dientes es que debes sustituir tu cepillo cada tres meses. Li Daming, director dental del Hospital Gengxin, explicó que en circunstancias normales, después de usar un cepillo de dientes durante 2 o 3 meses, las cerdas se escalonarán y bifurcarán, y el efecto de la limpieza de los dientes se reducirá considerablemente. Es hora de conseguir un cepillo de dientes nuevo.
Elección del cepillo de dientes
¿Cómo elegir los distintos cepillos de dientes exquisitos del mercado?
Las sugerencias de los expertos son las siguientes:
■1. Cabezal del cepillo: preferiblemente del largo de un clip normal. Debido a que los dientes y las arcadas dentales son curvados, si el cepillo de dientes es demasiado grande, no solo será difícil de usar, sino que además no se podrán cepillar los dientes posteriores, lo que equivale a reducir el alcance del cepillado.
■2. Cepillo: Principalmente de cerdas suaves, porque es menos probable que dañen los dientes.
■3. Mango del cepillo: cuando te cepillas los dientes con demasiada fuerza, el diseño del mango del cepillo elástico puede compensar la fuerza y evitar dañar las encías. En términos generales, siempre que sea fácil de sujetar y antideslizante, estará bien.
■4. Mango: El mango del cepillo de dientes no es el punto. Pero algunos diseños lindos pueden aumentar el interés de los niños por cepillarse los dientes.
■5. Método de trasplante de cabello: las cerdas no deben ser demasiado densas. Generalmente, 3 filas y 6 haces son apropiados, y el número no debe exceder los 11 haces, de lo contrario, las cerdas interferirán entre sí. y los dientes no se pueden limpiar.
"Además, el mantenimiento del cepillo de dientes también es muy importante", afirmó el director Shi Yongxin. El cepillo de dientes debe mantenerse seco. Después de cada uso se debe escurrir y colocar en un lugar ventilado del baño. Y, por lo general, si el cepillo de dientes no se usa durante varios días, es fácil que se enmohezca y debe desecharse. "Si tienes una herida en la boca, este tipo de cepillo de dientes sólo introducirá bacterias y provocará inflamación".
El director Li Daming recordó especialmente que los cepillos de dientes con funda deben sacarse para ventilarlos.
Después de elegir el cepillo y las herramientas adecuadas, cepilla suave y lentamente (al menos dos minutos), cuidando cada superficie dental, y no olvides los huecos. Cepíllese los dientes al menos dos veces al día y tenga un buen cuidado bucal. Esto es lo que recomienda tu dentista.