¿Cuáles son los beneficios del baño de pies con agua caliente?

Cuando sumergimos nuestros pies en agua caliente, encontraremos que los vasos sanguíneos de nuestros pies se expandirán y la piel de nuestros pies se enrojecerá. Esto se debe a que el agua caliente acelerará la circulación sanguínea en los pies, lo que hará que fluya más sangre a los vasos sanguíneos periféricos de las extremidades inferiores, lo que provocará una reducción relativa del flujo sanguíneo al cerebro y hará que las personas sientan somnolencia. Al mismo tiempo, dado que innumerables terminaciones nerviosas en las plantas de los pies están estrechamente conectadas con el cerebro, la estimulación cálida de las terminaciones nerviosas de los pies con agua caliente puede inhibir la corteza cerebral, haciendo que las personas se sientan cómodas y relajadas en el cerebro. , acelerando y profundizando así el sueño. "Cuando remojas tus pies en primavera, saldrá el sol; cuando remojas tus pies en verano, puedes eliminar la humedad y el calor; cuando remojas tus pies en otoño, puedes hidratar tus pulmones e intestinos; cuando remojas tus pies en invierno, tu Dantian estará cálido". Este es un dicho mencionado en los libros de salud de la medicina tradicional china, que explica principalmente que remojar los pies. Este método para preservar la salud es adecuado para todas las estaciones, pero el efecto de conservación de la salud es diferente en cada estación. .

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