Sopa de pollo Ganoderma lucidum: nutre el cuerpo, repone energía, nutre los pulmones y nutre el corazón

Ganoderma lucidum es una medicina herbaria china y un ingrediente comestible. Se puede utilizar para hacer sopa o papilla. Puede desempeñar un muy buen papel en el cuidado de la salud, nutrir el qi y la sangre, y también tiene el efecto de nutrir el corazón y calmar los nervios. Primero echemos un vistazo a cómo preparar esta sopa de pollo con Ganoderma lucidum, que puede reponer el qi y la sangre y mejorar la condición física.

Valor nutricional:

Aminoácidos, péptidos, proteínas, azúcares reductores, polisacáridos, ácido esteárico, ácido benzoico, manitol, trehalosa, vitamina B2 y vitamina c

Adecuado para:

Bazo y estómago débiles, metabolismo deficiente, baja inmunidad, neurastenia, insomnio y olvidos

Sopa de pollo Ganoderma lucidum

Materiales necesarios

3 trozos de Ganoderma lucidum, 1 muslo de pollo, 2 setas shiitake, 5 g de Eucommia ulmoides, 10 g de ñame, 6 dátiles rojos y 10 g de salvia miltiorrhiza.

Cómo hacer sopa de pollo Ganoderma

1. Lavar el Ganoderma lucidum; lavar los hongos shiitake; Lavar y hacer ñame y reservar.

2. Lavar los muslos de pollo, escaldarlos en agua hirviendo, sacarlos y reservar.

3. Agregue la cantidad adecuada de agua a la olla y deje hervir, luego ponga todos los ingredientes en la olla y deje hervir, luego cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora.

Eficacia y efectos de la sopa de pollo Ganoderma lucidum

El Ganoderma lucidum puede promover el metabolismo de drogas y venenos en el hígado y tiene un efecto definitivo sobre la hepatitis tóxica. El tratamiento de la diabetes mejora la utilización del azúcar por los tejidos. Tomar Ganoderma lucidum puede reemplazar la insulina para inhibir la liberación de ácidos grasos y mejorar síntomas como el azúcar en sangre y el azúcar en orina. Puede acelerar la regeneración celular, aumentar el grosor de la piel y el colágeno, lograr el efecto de enriquecer la piel y eliminar las líneas finas y las arrugas. Dilata eficazmente las arterias coronarias, aumenta el flujo sanguíneo coronario, mejora la microcirculación miocárdica, mejora el suministro de oxígeno y energía al miocardio y tiene un efecto protector sobre la isquemia miocárdica. La sopa de pollo con Ganoderma lucidum puede reponer el qi y la sangre, y es beneficiosa para nutrir la piel, eliminar la fatiga, eliminar las arrugas, embellecer el rostro, mejorar la condición física y reponer el qi y la sangre.

Lo anterior presenta el método de preparación de la sopa de pollo Ganoderma lucidum y sus beneficios para la salud. La sopa de pollo con Ganoderma lucidum tiene muchos beneficios, como hidratar la piel, proteger el hígado, mejorar la circulación del miocardio, fortalecer el corazón, prevenir enfermedades cardiovasculares, mejorar la condición física, etc.