¿Cómo hacer deliciosos los pepinos de mar? ¿Cuáles son algunas recetas caseras de pepinos de mar?
En primer lugar, los pepinos de mar temen que el petróleo descomponga y destruya muchos de los nutrientes de los pepinos de mar. El estómago está ligero por la mañana, lo que es adecuado para la suplementación con pepino de mar, por lo que generalmente se recomienda comer pepino de mar con el estómago vacío por la mañana.
Método recomendado 1-Gachas de pepino de mar: Tomar 1 pepino de mar remojado y 100 gramos de mijo, cortar el pepino de mar en rodajas o gajos, cuando el mijo esté casi cocido añadir el pepino de mar cortado y cocinar durante un rato y luego comer caliente.
Método recomendado 2 - Sopa de pepino de mar y pollo: Remojar 2 pepinos de mar y 200 gramos de pollo, luego añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar la sopa a fuego lento.
Método recomendado 3 - Sopa de pepino de mar y huevo: Corta un pepino de mar remojado en rodajas, bate dos huevos para hacer sopa de huevo y cómelo caliente.
Práctica recomendada 4 - Sopa de pepino de mar y tofu: 1. Lave el tofu y córtelo en trozos; agregue 1 cucharada de vino de cocción y 2 rodajas de jengibre al pepino de mar en agua hirviendo para quitar el olor a pescado, báñelo y córtelo en centímetros. 2. Ponga el pepino de mar y el tofu en la olla, agregue 3 tazones de agua, agregue las cebollas verdes y las rodajas de jengibre, agregue un poco de sal y deje hervir; 3. Mezclar la carne picada con la salsa de soja y el almidón, formar bolitas y ponerlas en la olla. 4. Cuando el pepino de mar y el tofu estén fragantes, agregue las rodajas de zanahoria, las rodajas de pepino y otros ingredientes y cocine brevemente.
Consejos: Los pepinos de mar remojados ya están cocidos, así que cuando la papilla o sopa esté a punto de cocinarse, poner los pepinos de mar en la olla y cocinar un rato.