¿Cuál es la diferencia entre ansiedad y depresión?
La depresión se caracteriza por dificultad para conciliar el sueño, a veces conciliar el sueño, pero despertarse al cabo de 1 a 2 horas, y dificultad para conciliar el sueño después de despertarse. Otros permanecen despiertos toda la noche; están inquietos y son incapaces de controlar el miedo que no tiene un objeto o contenido claro, o la dolorosa experiencia del miedo.
Algunas personas tienen como síntoma principal la depresión, con bajo estado de ánimo, tristeza, baja autoestima y una importante reducción o incluso pérdida del interés en las actividades diarias. Algunas personas son desconfiadas y siempre sospechan que los demás hablan mal de ellas. Les preocupa que sea malo para su salud, pero no pueden controlarse.
El trastorno de ansiedad es una especie de pánico y tensión infundados. Psicológicamente se manifiesta como preocupación general y pánico sin un objetivo fijo. Fisiológicamente se acompaña de síntomas físicos de mayor estado de alerta.
Algunas personas se vuelven más melancólicas en invierno cuando los días son cortos y las noches largas. La depresión es una enfermedad cíclica.
Puede ocurrir a cualquier edad, pero es más común en la mediana edad, especialmente en adultos mayores.
La depresión es causada por trastornos en las áreas del cerebro que controlan las emociones. La mayoría de las personas pueden afrontar el estrés emocional diario, pero cuando el estrés es demasiado grande y excede el alcance de sus propias funciones reguladoras, la depresión se centrará demasiado en sus cuerpos (incluidos varios cambios fisiológicos).
Por otro lado, algunos pacientes se ven obligados a pensar en algo o algo y no pueden controlarse. Los síntomas de la neurastenia incluyen fatiga mental, reacción lenta, falta de atención, pérdida de memoria, fracaso en el trabajo y el estudio, dolor de cabeza, pérdida de apetito, pereza, etc. Los síntomas pueden resultar de esto.