El té de Ganoderma lucidum y azufaifa es un buen tónico. Beberlo con regularidad es bueno para la salud física y mental y es sencillo de preparar en casa.
Té de Ganoderma lucidum y azufaifa, una tónica tradicional elaborada a partir de rodajas de Ganoderma lucidum y dátiles confitados. Tiene las funciones de eliminar la humedad, nutrir el cerebro y el corazón y mejorar la inmunidad. También tiene ciertos efectos esperados para calmar la mente y ayudar a dormir. El consumo regular de Ganoderma lucidum y té de dátil rojo en verano puede mejorar la inmunidad, fortalecer la condición física, aliviar la fatiga y mantener la salud.
Normalmente todo el mundo está en casa y puedes preparar té de Ganoderma lucidum y dátil rojo en tu tiempo libre. El método es relativamente sencillo.
(Recordatorio especial: no todos pueden usar Ganoderma lucidum. Tómelo según su propia situación).
Todos deben preparar suficientes tabletas de Ganoderma lucidum, que se pueden comprar en este idioma chino. tienda de medicamentos. Luego prepare suficientes dátiles confitados. Entre el té de Ganoderma lucidum y los dátiles confitados aquí, la demanda de dátiles confitados no es grande, por lo que puedes hacer un plan según tu propio gusto.
Los pasos de producción del té de Ganoderma lucidum y dátil rojo son los siguientes:
Limpiar cuidadosamente las rodajas de Ganoderma lucidum compradas, controlar el secado e incrustarlas. Los dátiles confitados también se deben lavar cuidadosamente y cortar en mitades o cuartos, lo que ayudará a que los nutrientes de los dátiles confitados se liberen con más fuerza en la sopa. Pero no cortes los dátiles confitados demasiado pequeños para evitar que se ablanden y se pudran durante el proceso de cocción.
Añadir agua fría a la olla. La cantidad necesaria de agua fría es suficiente. Habrá más básculas de té en el futuro, adecuadas para que las disfruten muchos miembros de la familia o amigos.
Accidente de incendio hierve el agua.
Pon en la olla las rodajas de Ganoderma lucidum lavadas y las rodajas de dátil confitado. Las proporciones de rodajas de Ganoderma lucidum y dátiles confitados se pueden estimar de forma aproximada. Generalmente, un puñado de rodajas de Ganoderma que se pueden sostener en una mano se pueden combinar con cuatro o cinco dátiles confitados. Además, puedes ajustar la cantidad de dátiles confitados según tu propio gusto.
Pon las rodajas de Ganoderma lucidum y los dátiles confitados en la olla, baja el fuego y cocina a fuego lento durante 40-50 minutos. Mantenga el fuego a fuego lento, como si estuviera hirviendo sopa, para que los nutrientes del Ganoderma lucidum y los dátiles confitados se liberen por completo, lo que es beneficioso para la digestión humana.
Solo toma 40-50 minutos cocinar el té de Ganoderma lucidum y azufaifa, que está listo para ser preparado en cualquier momento. El cuenco contiene jugo, dos rodajas de Ganoderma lucidum y unas rodajas de dátiles confitados. Tiene un sabor muy dulce, con el sabor agridulce único del Ganoderma lucidum.
Si no estás acostumbrado al sabor amargo y dulce del Ganoderma lucidum, puedes añadir un poco de azúcar de roca para aumentar el dulzor y hacer que el sabor sea más fácil de entender.
Finalmente, es importante recalcar nuevamente que Ganoderma lucidum, una nutritiva medicina herbaria china, no es apta para todos. También debes elegir según tu propia situación.