Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - ¿Cuál quema más calorías haciendo skate con pesas rusas durante una hora o 10 kilómetros en la cinta?
¿Cuál quema más calorías haciendo skate con pesas rusas durante una hora o 10 kilómetros en la cinta?
Cinta de correr durante 10 minutos.
1. En primer lugar, la cinta de correr quema entre 566 y 839 calorías/hora a una velocidad de 10 km.
2. En segundo lugar, el movimiento de la campana rusa: quema entre 554 y 822 calorías por hora.
3. Los últimos 10 kilómetros en cinta.