Di·Xu Renjie estudió medicina tradicional china y Zeng Guofan mantuvo su salud.
Xu Renjie fue primer ministro cuando Wu Zetian estaba en el poder. Su benévolo gobierno ha sido ampliamente elogiado por el mundo, pero rara vez se conocen sus magníficas habilidades para tratar enfermedades y salvar vidas. Está registrado en "Apreciación de las notas antiguas" de Xu Chunfu de la dinastía Ming: "Di Xu Renjie fue una figura legendaria a principios de la dinastía Tang. Dominaba la acupuntura y salvó al mundo. Libros históricos nuevos y antiguos como " Tang Shu" y "Tang Yao Hui" están llenos de palabras. Quizás los logros políticos de Di Xu Renjie sean demasiado obvios, encubriendo así otros logros, y las notas y bocetos simplemente compensan las deficiencias de los registros históricos a este respecto. "
En el libro "Di Xu Renjie" se menciona muchas veces que cuando resolvió un caso sin resolver, siempre que sea posible, utilizará su rico conocimiento de la medicina china para resolver los problemas que encuentre. El autor no puede evitar suspirar, esta es la herencia de la "benevolencia" y el "gobierno benévolo". En la antigüedad, Di pudo vivir hasta los 70 años, gracias a sus profundas teorías sobre la medicina tradicional china y sus técnicas para preservar la salud.
Zeng Guofan fue una figura influyente en la historia moderna de China y era conocido como Zhongxing, un importante funcionario de finales de la dinastía Qing. Tiene una muy buena forma de mantener la salud, que vale la pena aprender.
Zeng Guofan defendía que la preservación de la salud debe basarse en nutrir el corazón y creía que "castigar los deseos deprimidos" es la forma de mantener la salud. El llamado "castigar la ira" significa no estar ansioso o enojado cuando sucede algo, sino tratarlo con calma. En su lema familiar estipuló: "Mantener una buena salud se basa en menos ira". La llamada "asfixia de los deseos" significa suprimir eficazmente los malos hábitos y los deseos egoístas y evitar que broten, pero ser franco y abierto. mental y tranquilo, para que los órganos, el qi y la sangre puedan estar armoniosos y llenos de vitalidad. Zeng Guofan también practicó la meditación para nutrir su mente. Incluso si la guerra era crítica y los asuntos estaban ocupados, persistía todos los días. En su diario, a menudo veía la palabra "sentarse un rato".
Zeng Guofan también abogó por la moderación en la dieta, abogando por "comer menos", "vegetariana" y "light" en la dieta. En su vida diaria come principalmente comida vegetariana y verduras. "A menudo come gachas de arroz viejas para tratar la deficiencia del bazo". "Si no quieres comer carne por la noche, simplemente guisa una o dos verduras en el caldo. Advirtió a sus hijos que "la cena de la noche no es carne". -Libre, es vegetariano y también es apto para preservar la salud. También aboga por la frugalidad". Sabe que "el bazo y el estómago se adquieren", y el rico sabor del pescado graso dañará el bazo y el estómago. "Comer menos", "vegetariano" y "ligero" son suficientes para nutrir el bazo y el estómago, y el bazo y el estómago estarán nutridos y naturalmente sanos y duraderos.
También defiende la armonía entre "hiperactividad" y "trabajo" y el qi y la sangre. Cree que las actividades humanas están en armonía con el qi y la sangre, y que los meridianos no están obstruidos, mientras que la inmovilidad significa estancamiento. Insistía en caminar 1.000 pasos después de las comidas todos los días, y personalmente advertía a sus hijos y esposas que cultivaran hortalizas, criaran cerdos, tejieran y cocinaran...
Lee la historia y nunca olvides tus ambiciones y determinación, en para lograr "El deseo más hermoso es que no sólo sea un buen médico sino también un buen médico".