Cómo hacer sopa de pechuga de res y zanahoria
Sopa de Carne y Zanahoria
La Sopa de Carne y Zanahoria es una sopa elaborada a base de carne de res, zanahoria, etc.
La sopa de carne y zanahoria es un plato habitual en el menú. Las zanahorias son ricas en pectina. Su consumo regular puede ayudar a desintoxicar el hígado. Además, contiene una gran cantidad de caroteno. se puede convertir en vitamina A, que es suplementaria para el hígado y puede mejorar la vista. La carne de res tiene el efecto de reponer la sangre y es adecuada para el consumo durante la menstruación o la anemia.
Nombre chino
Sopa de ternera y zanahoria
Ingredientes principales
Ternera, zanahoria
Sabor
Salado
Accesorios
Rodajas de jengibre, anís, vino de cocina, pimienta
Efectos
Desintoxicación, fitness, circulación sanguínea y mejora de la vista, Antioxidante y antiarrugas
Navegación rápida
Producción
Funciones principales
Ingredientes nutricionales
p>Pectina, caroteno, proteínas
Producción
1. Materiales de preparación
Ingredientes principales: Carne de res (magra) 100g de zanahoria 200 gramos
Condimento: 10 gramos de vino de cocina, 5 gramos de anís estrellado, 5 gramos de jengibre, 5 gramos de sal, 3 gramos de pimienta, 2 gramos de glutamato monosódico, 1 gramo de glutamato monosódico en cantidades adecuadas
2. Método de elaboración
1. Lavar la carne y cortarla en rodajas;
2. Hervir la carne en agua hirviendo y retirarla. espuma;
3. Agregue la pimienta, el anís, las rodajas de jengibre y el vino de cocción. Cocine a fuego lento.
4. Lave las zanahorias, pélelas y córtelas en rodajas diagonales;
5. Cuando la carne esté cocida hasta que esté cocida, póngala en la olla. Agregue la cantidad adecuada de sal refinada;
6. atender. [1]
Funciones principales
1. La carne de res tiene las funciones de nutrir el bazo y el estómago, nutrir la sangre, fortalecer los músculos y huesos y eliminar el edema.
2. Las zanahorias pueden ayudar a desintoxicar el hígado, reducir la concentración de iones de mercurio en sangre, nutrir el hígado y mejorar la vista, y reducir el azúcar y los lípidos en sangre.
3. La sopa de carne y zanahoria tiene los efectos de nutrir la sangre, nutrir el hígado, mejorar la vista, desintoxicar y mantener en forma.