¿Qué artículos debo llevar conmigo para hacer senderismo?
No se necesita equipo para escalar algunos lugares escénicos como la Montaña de los Mil Budas y la Montaña de los Héroes por un corto tiempo, pero no use zapatos de cuero, zapatos nuevos, tacones altos ni sandalias. No apto para caminar. El camino es largo, irregular y resbaladizo, las plantas de los pies son propensas a tener ampollas y la piel de los pies se lesiona fácilmente. Para practicar senderismo son adecuados los zapatos deportivos más ligeros, los zapatos de viaje y los zapatos de tela con suela de goma.
Pero si quieres escalar montañas salvajes o con cierta altura y dificultad, lo mejor es equiparte con el siguiente equipo:
(1) Mapa (2) Brújula (3) Faro (Traiga bombillas y baterías de repuesto); (4) Comida y agua de repuesto (5) Ropa de repuesto (7) Navaja suiza; ; (10) Botiquín de primeros auxilios.
Medicamentos esenciales para el montañismo:
Puedes preparar los siguientes medicamentos de uso común en verano en caso de emergencia.
1. Medicamentos de respaldo para la prevención del golpe de calor: agua de Rendan, Shidishui, Huoxiang Zhengqi.
2. Medicamentos alternativos para el picor de la piel provocado por las picaduras de mosquitos: Fengyoujing, aceite refrescante y aceite de cártamo.