Cómo consumir Ganoderma lucidum en polvo Cómo consumir Ganoderma lucidum en polvo

1. Tomar con agua tibia, 2~3g cada vez, por la mañana y por la noche.

2. A la hora de guisar carne, puedes poner unos 5g de Ganoderma lucidum en polvo.

3. Tomar miel con agua, la cantidad es de unos 3g.

4. Al preparar natillas de huevo, agregue 2~3 g de Ganoderma lucidum en polvo y cocine al vapor las natillas de huevo antes de comerlas.

5. No tomes cantidades excesivas de Ganoderma lucidum en polvo.

6. Al tomar Ganoderma en polvo con agua, recuerda tomarlo media hora antes de las comidas.