¿Qué tipo de ensaladas de verduras crudas existen?

1. Repollo morado, repollo, zanahoria, aderezo para ensalada;

2. Cereza, rábano, tomate, lechuga, rodajas de plátano, pan crujiente;

3. Lechuga, cebolla, pepino, pimiento rojo;

4. Repollo morado, cebolla, pimientos rojos, amarillos y verdes y aderezo para ensalada.

La ensalada de verduras es un alimento delicioso que tiene como principales materias primas la col, el tomate y el pepino. La ensalada verde es una dieta muy nutritiva y saludable. En primer lugar, la mayoría de ellos no necesitan calentarse, lo que evitará que los diversos nutrientes de las verduras se destruyan o se pierdan en gran medida.

Al preparar ensalada de frutas, puede agregar una cantidad adecuada de crema endulzada al aderezo común para ensalada de yema de huevo. La ensalada hecha con ella tendrá un rico sabor lechoso y un dulzor más intenso. La variedad y cantidad de frutas se puede aumentar o disminuir a voluntad según el gusto personal. Al mismo tiempo, la materia prima para la ensalada de frutas debe ser fruta fresca. Las frutas deben cortarse y colocarse en un plato. No se deben dejar por mucho tiempo, de lo contrario afectará su apariencia y reducirá la nutrición de las frutas.