¿Qué alimentos en la vida sólo pueden prevenir las cataratas?

2.1 Receta 1: 20 gramos de baya de goji, 20 rodajas de carne de longan, hervidas en agua y tomadas de forma continua, es eficaz. Puede beneficiar la esencia y la sangre, nutrir y mejorar la vista. Wolfberry es rica en caroteno, vitaminas, calcio, fósforo y hierro. La carne de longan también es rica en vitamina B2, vitamina C y proteínas, que pueden mejorar la vista y son muy beneficiosas para los ojos.

Indicaciones: Se utiliza para tratar cataratas seniles, pérdida de visión y otras enfermedades.

2.2 Receta 2: Freír y moler las semillas de sésamo negro hasta convertirlas en polvo, 1 cucharada a la vez, lavar y añadir 1 cucharada de miel a la leche de soja o leche. Las semillas de sésamo negro son ricas en vitamina E, que puede retrasar el envejecimiento de las células humanas y mejorar la circulación en los globos oculares. También contiene hierro y proteínas, que pueden mantener y mejorar las funciones del sistema hematopoyético y del sistema inmunológico. Si añades 10g de polvo de Poria cocos, el efecto será mejor. Es una terapia dietética ideal para las cataratas seniles.

2.3 Remedio casero tres: Comer zanahorias con regularidad y moderación. Las zanahorias son ricas en vitaminas E, C, A, etc. , puede nutrir el hígado y mejorar la vista.

Indicaciones: Se utiliza para tratar las cataratas seniles.

2.4 Receta 4: 150g de hígado de cerdo, 100g de hojas frescas de goji. Primero, lave el hígado de cerdo, córtelo en tiras, decóquelo con hojas de baya de goji y cómelo en sopa, dos veces al día. El hígado de cerdo es rico en hierro, proteínas, vitamina A, etc. , puede beneficiar al hígado y mejorar la vista, y tiene un efecto significativo en la mejora de la función visual.

2.5 Receta cinco: 7 dátiles rojos, 1,5 g de baya de goji, decocción en la cantidad adecuada, 1 dosis al día, tomar de forma continua. Los dátiles rojos son ricos en proteínas, vitamina C, hierro, fósforo, calcio, etc., que pueden nutrir la sangre y mejorar la vista.

2.6 Receta 6: Tomates frescos, escaldados en agua hirviendo, pelados, comer 1 en ayunas cada mañana y tarde, o hervir huevos y tomates frescos para condimentar. Los tomates son ricos en nutrientes como el glutatión y la vitamina C, que son muy eficaces para prevenir y tratar las cataratas seniles.