Lista de elementos a preparar para la fotografía de viajes al Everest

Si decides ir al Monte Everest para viajar y fotografiar, en realidad necesitas preparar muchos elementos. También debes realizar un examen físico con anticipación para ver si eres apto para ese tipo de entorno. y si es apto para hacer senderismo durante el viaje, es necesario adquirir algunos conocimientos relevantes y planificar con antelación. Preparación Física

A. Lo mejor es hacer ejercicio físico con 3-4 semanas de antelación. Trotar o subir escaleras todos los días es la mejor forma;

B. Es mejor tomar productos tibetanos de Rhodiola rosea con dos semanas de antelación para mejorar la capacidad de la sangre para absorber oxígeno;

C. Se recomienda a las personas que están débiles o que se han sentido mal recientemente que vayan al hospital para un examen físico de rutina para asegurarse de que gozan de buena salud;

C. Mantener un buen estado mental. energético y saludable. Elementos que deben prepararse

A. Artículos de fotografía:

a. Cámara SLR, trípode, polarizador, dos baterías, disco duro móvil (para transferencia de fotografías) p>

b. Cargador de coche, batería de respaldo para productos digitales

c. Gafas de sol, gorra para el sol, protector solar, lápiz labial

Artículos personales: