Receta completa de leche de soja nutritiva y saludable
El primer tipo: leche de soja de frijoles rojos y cebada: elimine la humedad
Lave 20 g de frijoles rojos, 10 g de cebada, 10 g de baya de goji y 20 g de soja y viértalos. En una máquina de leche de soja o en una licuadora de alta velocidad, agregue 1200 ml de agua y active el modo de leche de soja.
2
Segundo tipo: Leche de soja de dos metros - elimina la fatiga
Lave 20 gramos de mijo, 20 gramos de soja, 10 gramos de baya de goji y 20 gramos de arroz Limpiar, verter en una máquina de leche de soja o en una licuadora de alta velocidad, agregar 1200 ml de agua y encender el modo leche de soja.
Tres
El tercer tipo: maní, arroz glutinoso, leche de soja de hongos blancos - laxante e hidratante para los intestinos
Prepare 20 g de arroz glutinoso, 20 g de soja , 20 g de maní y 10 g de hongo blanco, límpielo, viértalo en la máquina de leche de soja, agregue 1200 ml de agua y encienda el modo de leche de soja.
Cuatro
El cuarto: leche de soja con nueces y maní: nutritivo para el qi y la sangre
Pon 20 gramos de nueces, 20 gramos de maní, 20 gramos de soja y baya de goji Lave 10 gramos, viértalos en la máquina de leche de soja, agregue 1200 ml de agua y encienda el modo de leche de soja.
Cinco
El quinto tipo: avena, dátiles rojos y leche de soja - nutrir y proteger el estómago
Pon 20 gramos de soja, 20 gramos de avena, 20 gramos de arroz, 5 dátiles rojos Limpiar el gramo, verterlo en la máquina de leche de soja, añadir 1200 ml de agua y activar el modo de leche de soja.
Sexto
Sexto: Tres leches de soja negras-pelo extra negro
Pon 20 gramos de soja, 20 gramos de frijoles negros, 20 gramos de arroz negro, y 20 gramos de semillas de sésamo negro. Limpiar el gramo, verterlo en la máquina de leche de soja, añadir 1200 ml de agua y activar el modo de leche de soja.