Desobstruir los vasos sanguíneos y remedios dietéticos

1. Comer zanahorias favorece la eliminación de toxinas. Las zanahorias contienen una gran cantidad de pectina, que puede reducir eficazmente la concentración de iones de mercurio en la sangre, promover la circulación sanguínea, acelerar la eliminación de toxinas en los vasos sanguíneos y protegerlos.

2 Comer cebollas puede reducir la viscosidad de la sangre. Las cebollas contienen prostaglandina A, que puede dilatar los vasos sanguíneos, ayudar a relajarlos, reducir la viscosidad de la sangre y reducir la presión de los vasos sanguíneos. Al mismo tiempo, las cebollas también contienen disulfuro de dialilo y aminoácidos que contienen azufre, que ayudan a mejorar la actividad fibrinolítica, reducir los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis.

3. Coma maíz para suavizar las arterias y los vasos sanguíneos. El maíz es rico en grasas, y la grasa es rica en ácidos grasos insaturados, especialmente ácido linoleico. La suplementación con ácido linoleico contribuye al metabolismo normal de las grasas y el colesterol en el cuerpo humano, reduce la deposición de colesterol en los vasos sanguíneos y, por tanto, suaviza los vasos sanguíneos arteriales.

4 Comer tomate protege la elasticidad de los vasos sanguíneos. Los tomates no sólo tienen un mayor contenido de vitaminas que otros alimentos, sino que también contienen vitamina rutina, que puede mejorar la capacidad oxidativa del cuerpo, eliminar los radicales libres y otros productos de desecho del cuerpo, ayudar a proteger la elasticidad de los vasos sanguíneos y prevenir la trombosis.