Artículo 1: Para mantener la salud, primero debes nutrir el Qi y la sangre.
La esencia de la vida reside en el "Qi"
El cuerpo humano, como el universo, es un objeto tangible condensado por el Qi de los cinco elementos que depende de la circulación ordenada. de Qi entre los órganos internos para mantener la vitalidad y la vitalidad. Por lo tanto, si las cosas van bien, habrá paz; si hay Qi, entonces habrá gente;
No podemos evitar preguntarnos ¿qué es el Qi? ¿De dónde viene? ¿De qué dependen la prosperidad y el declive?
El Qi es esencialmente un concepto filosófico. En los escritos anteriores a Qin, el Qi se puede ver en todas partes. Por ejemplo, hay un dicho en "Zhuangzi" que dice que tan pronto como nace una persona, el Qi se acumula. Cuando se reúnen, viven; cuando se dispersan, mueren. El "qi puede reponer el cuerpo" de Mencius, el "qi que gobierna y mantiene la salud" de Xunzi y el "qi vivo y regulador del qi" en "Huangdi Yinfu Jing" son fundamentos importantes de la teoría del qi en la medicina tradicional china.
El aporte más destacado del Qi al cuerpo humano también se refleja en sus diversos efectos sobre la sangre. El Qi es yang, la sangre es yin y ambos están estrechamente relacionados. La medicina tradicional china ha dicho desde la antigüedad que "el qi promueve la circulación sanguínea y el estancamiento del qi provoca estasis sanguínea".
Las personas tenemos siete emociones: alegría, enfado, preocupación, pensamiento, tristeza, miedo y sorpresa, que corresponden a nuestro corazón, hígado, bazo, pulmones y riñones respectivamente. Las siete emociones también se dividen en yin y yang, porque la felicidad pertenece al yang y la tristeza pertenece al yin, por lo que si somos felices todos los días, nutriremos la energía yang de manera invisible. Si siempre somos pesimistas, deprimidos e infelices, equivale a dañar nuestro Yang Qi. Por lo tanto, debemos vivir felices todos los días, mantener una actitud optimista e infectar nuestra energía yang a partir de nuestras siete emociones y seis deseos.
La sangre es la madre del Qi, y el Qi se mueve con la sangre.
En la relación entre Qi y sangre, el Qi es la fuerza impulsora para la generación y funcionamiento de la sangre, y la sangre es la base material y portadora del Qi. El Qi se usa principalmente para ahuyentar el calor y la sangre se usa principalmente para nutrir y humedecer. Por lo tanto, dondequiera que vaya la sangre, definitivamente irá allí, y dondequiera que vaya, no necesariamente seguirá.
La medicina tradicional china cree que el qi es yang y la sangre es yin, y ambos están estrechamente relacionados. "Huangdi Neijing" señaló una vez: "El maestro del hombre es la sangre y el Qi". "El ser humano es el espíritu de la sangre y el Qi, por lo que sirve a la vida y vive para la vida". El "Libro completo Jingyue" de la dinastía Ming decía: "El ser humano tiene Yin y Yang. , es sangre. El Yang gobierna el qi, por eso el qi está lleno de vitalidad; el yin gobierna la sangre, por eso la sangre es fuerte.
Lo que más queremos recordarte aquí es que debes preste atención al qi y la sangre. El almacenamiento y mantenimiento del qi y la sangre, como energía del cuerpo humano y alimento de los órganos, pueden almacenarse de antemano durante el estado innato y la infancia. , lo que equivale a tener una cierta cantidad de energía en el banco de salud. Ahorrar mucho dinero. Pero cuando crecemos, algunas personas no prestan atención al ahorro, sino que lo gastan de manera ignorante. "En la cama fría y depende de una gran potencia de fuego". Consumirá mucha energía física, se enfrentará a ambientes hostiles, sufrirá privación crónica del sueño y se sentirá profundamente preocupado o enojado... puede que no sea obvio en ese momento. la persona llega a la mediana edad y envejece un poco, ¿por qué habría tantas consecuencias del envejecimiento prematuro de las personas? Entonces, ¿deberíamos prestar atención a "depositar" en el banco de qi y sangre, y a "depositar" en el banco de qi? y la sangre es mucho más importante que depositar dinero en el banco. La vida no trae la muerte, pero el qi y la sangre son los depósitos básicos de la vida.
Entonces, ¿podemos mantener un cuerpo sano y una piel sana mientras estamos? estamos ocupados, para que podamos estar frescos, naturales y radiantes?
Por supuesto que la forma es: regular el Qi y la sangre. Es el protector más poderoso de la salud y la belleza de las personas modernas.
¿Cómo hacer que el Qi y la sangre sean nuestro protector?