¿El rábano blanco y la zanahoria tienen el mismo efecto?
1. Diferentes ingredientes ayudan a la digestión: el rábano blanco contiene aceite de mostaza, amilasa y fibra cruda, que pueden promover la digestión, aumentar el apetito, acelerar la peristalsis gastrointestinal, aliviar la tos y reducir la flema. La teoría de la medicina tradicional china también cree que tiene un sabor dulce, una naturaleza fresca y ingresa al meridiano del pulmón y el estómago. Es un buen método de terapia dietética que puede tratar o ayudar en el tratamiento de muchas enfermedades. El "Compendio de Materia Médica" lo llama "el vegetal más beneficioso".
Las zanahorias hembra contienen una variedad de ingredientes beneficiosos como glucoamilasa, catalasa, amilasa y glucoamilasa, que pueden promover el metabolismo y ayudar a la digestión. Al mismo tiempo, también contienen glucosa, oxidasa adenosina, azúcar pentosa, mucina vaporizada, histidina, colina y otros ingredientes, que pueden ayudar eficazmente al cuerpo humano a catabolizar los nutrientes que ingresa al cuerpo.
2. Diferentes efectos desintoxicantes: El contenido de fibra dietética del rábano blanco es muy considerable, especialmente la fibra vegetal contenida en las hojas. Estas fibras vegetales pueden promover la motilidad gastrointestinal, eliminar el estreñimiento, desintoxicar y mejorar así la piel áspera y el acné.
El rábano contiene una gran cantidad de fibra, vitamina B, potasio, magnesio y otras sustancias que pueden favorecer la motilidad gastrointestinal, ayudar a la descarga de desechos en el organismo y tener un buen efecto terapéutico sobre el estreñimiento y el acné.
3. La velocidad para aliviar el dolor de garganta es diferente: el rábano blanco tiene un buen efecto terapéutico en la faringitis aguda y crónica y puede aliviar los síntomas del dolor de garganta y la sequedad de garganta. Lavar, pelar, cortar en trozos y exprimir alternativamente. Tiene el efecto de reducir el qi, resolver la flema y aliviar el asma. Su efecto y velocidad superan a los de muchos medicamentos. Si pierde la voz y no puede hablar, puede tomarlo crudo. Jugo de rábano y jugo de jengibre en partes iguales. Puede aliviar los síntomas.
4. El grado de efecto antiviral es diferente: el rábano tiene un buen efecto antiviral. Hay un gen de interferón en las células humanas normales, que puede producir interferón bajo la estimulación de inductores. Las zanahorias hembra crudas tienen la mayor capacidad para inhibir virus, seguidas de las zanahorias verdes y las zanahorias blancas.
5. Diferentes contenidos de hierro: El caroteno contenido en la cáscara de zanahoria, es decir, la provitamina A, puede promover el aumento de la hemoglobina, mejorar la concentración y la calidad de la sangre y desempeñar un gran papel en el tratamiento de la anemia. . El rábano también contiene mucho hierro, lo que ayuda a reponer la sangre. El contenido de hierro de las zanahorias es un 40% mayor que el del rábano blanco y un 75% mayor que el del rábano verde.