Métodos de terapia alimentaria para amigos varones con esperma débil ~ Recoger ahora
1. Terapia dietética: dado que la astenozoospermia es causada principalmente por una deficiencia renal, también es una enfermedad común en la pareja masculina. Efectos graves sobre la función sexual de la pareja masculina. Por eso primero debemos nutrir los riñones.
En la vida diaria se pueden ingerir algunos alimentos tonificantes para los riñones, como ñame, lubina, castaña, baya de goji, etc. Puede utilizarse para nutrir los riñones.
2. Dietoterapia: preste atención a comer más alimentos que contengan arginina. Los alimentos ricos en arginina incluyen la soja y sus productos, el ñame, el ginkgo, los pepinos de mar, la sepia, la sandía, etc.
3. Terapia dietética: preste atención a complementar los oligoelementos zinc y vitamina E. Las personas con deficiencia de zinc pueden tomar tabletas de sulfato de zinc para complementar el zinc. La suplementación excesiva con zinc también afectará el desarrollo de los espermatozoides, por lo que debes actuar dentro de tus capacidades. La suplementación con vitamina E se puede lograr tomando polvo de perlas, etc. Al mismo tiempo, el contenido de vitamina E, diversos oligoelementos y aminoácidos en el polvo de perlas también es muy alto.
Una fórmula para mejorar la calidad del esperma masculino
Primero, sopa de ñame y anguila
Ingredientes: 1 anguila, 30 g de ñame, 30 g de baya de goji, 10 g de cistanche, 10 g de albahaca Jitian, 10 g de astrágalo, un poco de vino Shaoxing, un poco de sal.
Elaboración: Blanquear la anguila en agua hirviendo para eliminar la mucosidad y coagular la sangre del cuerpo de la anguila. Después del escaldado, retire el vientre y los intestinos de la anguila, pero no retire la sangre de la anguila.
Cortar la anguila en trozos, mezclar con jengibre y vino Shaoxing, ponerla en una cacerola, añadir astrágalo, ñame, baya de goji, Cistanche deserticola, Morinda officinalis y añadir agua. Si puedes beberlo, añade partes iguales de vino y agua. Cocine a fuego lento en agua durante 4 horas, agregue sal y sirva.
Tomar con alimentos, pescados y sopas, de 1 a 3 veces al día, de 150ml a 200ml cada vez.
Eficacia: Esta prescripción tiene el efecto de nutrir los riñones y reponer la esencia. Es adecuado para síntomas como semen anormal, esperma muerto o diluido, fatiga mental y dolor en las articulaciones causado por la deficiencia de yang del riñón.
2. Sopa de pollo guisada Cynomorium
Ingredientes: 20 gramos de Cynomorium cynomorium, 2 rodajas de jengibre, 2 dátiles rojos, 6 testículos de pollo y un poco de sal cada una.
Método: Lavar Cynomorium Cynomorium y los testículos de pollo con agua limpia y reservar. Lave el jengibre con agua limpia, quítele la piel y córtelo en 2 trozos para su uso posterior. Lavar los dátiles rojos con agua limpia, quitarles el corazón y reservar. Poner todos los ingredientes anteriores en una cazuela, añadir agua, cocinar a fuego lento durante 4 horas y sazonar con un poco de sal al comer.
Tomar con las comidas, de 1 a 3 veces al día, de 150ml a 200ml cada vez.
Eficacia: Esta prescripción tiene el efecto de nutrir los riñones y reponer la esencia. Es adecuado para la deficiencia renal, impotencia, fatiga mental, dolor de cintura y rodillas débiles.
En tercer lugar, la sopa de riñones de cerdo.
Ingredientes: 1 par de riñones de cerdo, 10g de rizoma de Drynariae, cantidad adecuada de sal y cantidad adecuada de otros condimentos.
Preparación: Quitar la fascia y las glándulas del riñón de cerdo, cortar en trozos y cortar en flores finas, ponerlo en la maceta junto con Drynariae, agregar agua durante 1 hora, luego agregar un poco de sal y condimento. .
Tomar con las comidas, de 1 a 3 veces al día, de 150ml a 200ml cada vez.
Eficacia: Esta prescripción tiene el efecto de nutrir los riñones y reponer la esencia. Es adecuado para hombres con semen anormal, semen fino y parte inferior del abdomen fría y dolorosa.
4. Sopa de pepino de mar, nido de pájaro y anguila
Materiales: pepino de mar, nido de pájaro, anguila,
Método: lavar los materiales anteriores hasta obtener un polvo grueso. , agrega agua Hervir; bebe un poco de sopa y sírvete tú mismo.
Eficacia: El pepino de mar es rico en una variedad de nutrientes y tiene un buen efecto en el tratamiento de los resfriados escrotales y la oligospermia. Los nidos de salanganas están hechos de saliva o de una mezcla de saliva y plumas. Es rico en goma, proteínas, calcio, fósforo y potasio. Es un buen producto nutritivo que puede fortalecer el yang y reponer el qi, reponer la esencia y la médula. La anguila contiene proteínas y vitamina A. Cuando se usan juntos, estos ingredientes pueden fortalecer el bazo y los riñones, reponer la esencia y calentar el yang.
5. Gambas fritas con puerros
Ingredientes: 150g de puerros, 150g de gambas frescas, 1kg de huevos, 50ml de vino blanco (mejor vino de arroz glutinoso).
Elaboración: Lavar los puerros y cortarlos en trozos de 3 cm de largo, lavar las gambas, cortar el jengibre en tiras y cortar las cebolletas en trozos. Calienta un wok a fuego alto, agrega aceite vegetal, agrega el jengibre y las cebolletas y sofríe hasta que estén medio cocidos. Luego agrega inmediatamente los camarones, los puerros y la sal y sofríe hasta que estén cocidos.
Eficacia: Indicado para pacientes con deficiencia de yang renal.
Consejo: Amigos, ¡recójalo rápidamente! No te limites a mirar.