¿A qué deben prestar atención los pacientes con hipotiroidismo en su dieta?
La función tiroidea anormal está relacionada en gran medida con la dieta. Por lo tanto, al tratar este tipo de enfermedades, debe prestar atención a su dieta para poder curar la enfermedad más rápido. Las enfermedades de la tiroides más comunes incluyen hipertiroidismo, hipotiroidismo, nódulos tiroideos y tumores de tiroides. Entonces, si eres un paciente hipotiroideo, ¿a qué debes prestar atención en tu dieta?
Los pacientes con hipotiroidismo tienen una función tiroidea baja y deben recibir suficientes proteínas y calorías para mejorar la función tiroidea. Durante el hipotiroidismo, aunque el colesterol plasmático no se sintetiza rápidamente, su excreción es lenta, por lo que aumenta su concentración en sangre, y aumentan tanto los triglicéridos como las lipoproteínas, por lo que es aconsejable limitar la ingesta de grasas. La deficiencia de hormona tiroidea puede afectar la síntesis de eritropoyetina, provocando una disminución de la función hematopoyética de la médula ósea. También está relacionada con menorragia, trastorno de la absorción de hierro, factor de ácido gástrico, vitamina B12 y deficiencia de ácido fólico.
1. Evite el uso de sustancias bociógenas: evite comer repollo, repollo, colza, mandioca, nueces, etc. para evitar el agrandamiento de la tiroides.
2. Suplementar la cantidad adecuada de yodo (sólo en caso de deficiencia de yodo).
3. Limitar las dietas ricas en grasas y colesterol: los pacientes con hipotiroidismo suelen ir acompañados de hiperlipidemia, que es más evidente en el hipotiroidismo primario. Las dietas grasas y las dietas altas en colesterol deben restringirse.
4. Corregir la anemia y complementar con vitaminas ricas: Las personas con anemia deben complementar una dieta rica en hierro, vitamina B12, como hígado de animal, ácido fólico y preparados hepáticos si es necesario.
5. Aportar suficiente proteína. Consuma más huevos, leche, carnes magras, pescado y camarones.
Los pacientes con hipotiroidismo deben consumir más alimentos ricos en proteínas y calorías, como huevos, leche, carnes magras, etc. , puede mejorar la función de la glándula tiroides, aliviando así los síntomas del hipotiroidismo. Pero tenga cuidado de controlar el consumo de grasas y evite comer alimentos con colesterol alto, como despojos de animales, yema de huevo, carnes grasas, piel de pollo, etc. , para no agravar la condición.