Siempre tengo sueño durante el día, lo que puede deberse a un trastorno del sueño.
Siempre tengo sueño durante el día. Probablemente me remitió un especialista en enfermedades del sueño. No es pereza, pero es posible que tenga movimientos periódicos de las piernas. Se trata de un trastorno del sueño difícil de detectar. Al dormir por la noche, las piernas se contraen inconscientemente, lo que hace que el sueño profundo se convierta en un sueño ligero.
Duermo lo suficiente pero todavía tengo sueño durante el día. La forma de adaptarse a la falta de sueño o a la sensación de sueño debe tener en cuenta si la calidad del sueño es deficiente. Muchos pacientes tienen un tiempo de sueño adecuado, hasta más de 7 horas al día, pero todavía están deprimidos, cansados y, a veces, mareados durante el día, lo que sigue siendo un trastorno del sueño. Se recomienda que los pacientes realicen un seguimiento del sueño nocturno para determinar si hay más sueño ligero y menos sueño profundo.
En circunstancias normales, el sueño profundo puede hacer que las personas descansen por completo, tanto mental como físicamente. Etapa de sueño ligero, muchos sueños. Incluso después de dormir durante mucho tiempo, los pacientes suelen sentirse cansados sin descansar lo suficiente. Se recomienda utilizar primero la medicina patentada china para el acondicionamiento. Se utilizan habitualmente cápsulas de Shumian, líquido oral Mengtian o cápsulas de Zaoren Anshen. Si la medicina china no es eficaz, cambie a la medicina occidental. Las pastillas para dormir sin benzodiazepinas de uso común, como la eszopiclona, el zolpidem, etc., pueden prolongar las etapas del sueño, profundizarlo y mejorar la calidad del sueño.
No puedo dormir durante el día. ¿Qué debo hacer si tengo sueño por la noche? No puedo dormir durante el día. Dormir por la noche es normal. Esta condición no requiere acondicionamiento ni tratamiento. Si un paciente se siente somnoliento durante el día y tiene dificultades para conciliar el sueño por la noche, lo más probable es que se deba a una regulación anormal del sistema nervioso autónomo. Los pacientes pueden tomar tabletas de orizanol, cápsulas de Zaoren Anshen o pastillas de Baizi Yangxin para el tratamiento de acondicionamiento. Los pacientes deben prestar atención al descanso, evitar demasiado estrés mental, dejar de fumar y beber y evitar comer alimentos picantes e irritantes. Los pacientes deben llevar una dieta nutritiva razonable y hacer ejercicio adecuadamente para mejorar su condición física.