¿Por qué hay ojos rojos inyectados en sangre? ¿Qué debo hacer si tengo los ojos rojos inyectados en sangre?
1. Alimentos ricos en vitamina A
La vitamina A tiene muchos beneficios para la vista. Una ingesta diaria adecuada de vitamina A puede prevenir y tratar el síndrome del ojo seco y la ceguera nocturna. Si tienes los ojos demasiado congestionados, puedes comer más alimentos ricos en vitamina A, como manteca de cerdo, hígado animal, riñón, yema de huevo, pescado, zanahorias, manzanas, cerezas, etc.
2. Alimentos ricos en vitamina B.
La vitamina B es también la principal fuente de nutrición del nervio óptico. Sin vitamina B1, los ojos son propensos a la fatiga; sin vitamina B2, es probable que se produzca queratitis. Por tanto, consuma alimentos ricos en vitamina B como despojos de animales, carne de cerdo, huevos, soja, kiwi, tomates, uvas, etc. Ayuda a mejorar el enrojecimiento de los ojos.
3. Alimentos ricos en vitamina C.
La vitamina C tiene un fuerte efecto antioxidante, que puede ayudar a eliminar los radicales libres y proteger los ojos. Consuma más alimentos que contengan vitamina C, como naranjas, limones, tomates, naranjas, etc. y también puede ayudar a aliviar problemas como ojos secos y ojos enrojecidos.
4. Puedes beberlo con agua.
Lycium barbarum es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y pertenece a los meridianos del hígado, riñón y pulmón. Tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, y es muy beneficioso para la salud ocular. A menudo puedes remojar la baya de goji en agua y beberla para aliviar los ojos rojos.
5. También puedes beber agua de crisantemo.
La medicina tradicional china cree que el crisantemo entra en el meridiano del hígado, tiene un sabor dulce y amargo, tiene una naturaleza neutra y tiene el efecto de nutrir el hígado y mejorar la vista. Beber una cantidad adecuada de té de crisantemo tiene un buen efecto para aliviar las lágrimas y la visión borrosa debido al viento. También puede aliviar hasta cierto punto la congestión y el enrojecimiento de los ojos causados por la fatiga ocular.
6. También existe el té de semillas de casia.
El té de semillas de casia también tiene el efecto de limpiar el hígado y mejorar la vista. Beber té de semillas de casia frente a personas con computadoras durante mucho tiempo puede aliviar eficazmente síntomas como fatiga ocular, sequedad y enrojecimiento.
7. Medidas específicas de tratamiento
(1) Descansar moderadamente
No mirar ordenadores, televisión y libros durante mucho tiempo. Se recomienda relajarse cada hora para aliviar la fatiga.
(2) Evite infecciones
Si tiene los ojos secos y le pican, puede cerrarlos y descansar. No se frote los ojos repetidamente con las manos, ya que esto puede provocar infección e inflamación ocular.
(3) Beber agua con regularidad
Beber de forma intermitente es necesario para eliminar las vetas rojas de sangre. Además de hidratarte, también puedes tomar las medidas adecuadas para mantener un cierto nivel de humedad en tu ambiente.
(4) Tratamiento farmacológico
Colirios, suero fisiológico, etc. Puede aliviar los síntomas de los ojos rojos inyectados en sangre. Pero cuando lo use, debe ver claramente su tiempo de uso efectivo y tratarlo lo antes posible si caduca.
(5) Comer correctamente
Los alimentos que contienen betacaroteno o carotenoides tienen un efecto muy positivo a la hora de eliminar las estrías rojas de los ojos. Tales como: zanahorias, papayas, calabazas, vegetales verdes, etc.
(6) Masajear los ojos y el rostro
Muchos meridianos de los cinco órganos internos del cuerpo humano pasan por el rostro y los ojos Masajear durante 10 minutos al día, varias veces al día. día, de forma persistente, no sólo tiene un efecto de cuidado de la salud de los ojos, sino que también es muy beneficioso para la salud de todo el cuerpo humano.
Una vez que aparecen los ojos rojos inyectados en sangre, debes prestar atención a desarrollar un estilo de vida regular y garantizar un sueño adecuado. Dormir ayudará a que sus ojos descansen lo suficiente y el enrojecimiento de sus ojos se reducirá significativamente. Si los ojos enrojecidos aparecen después del descanso y no han mejorado, se debe considerar como inflamación ocular y es necesario acudir a un hospital oftalmológico para su examen y tratamiento lo antes posible.