Cómo hacer polenta magra
“Las gachas son un tipo de arroz que a los cantoneses les encanta comer. Cómo hacer gachas dulces y suaves, no debo usar el arroz equivocado. Me gusta usar arroz del noreste para hacer gachas. Este tipo de arroz se produce en la zona del lago Xingkai de la ciudad de Mishan, provincia de Heilongjiang, y es una especie de suelo negro primitivo con un contenido medio de nutrientes orgánicos superior en más de un 60% al de otras zonas de plantación. El arroz que se cultiva en este lugar tiene un sabor natural a arroz, la gente debe elegir. El arroz que se utiliza en la papilla de carne magra de maíz y astrágalo es el arroz del Noreste, que es un alimento duro y puede ser diurético. y reduce la hinchazón, mejora la inmunidad humana, mejora la circulación sanguínea de la piel y protege el efecto terapéutico ”
Materiales
Condimentos
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100 gramos de arroz
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20 gramos de ñame seco
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50 gramos de maíz
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Astrágalo 10g
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50 gramos de carne magra
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Una cantidad adecuada de agua
Condimentos
Sal
3 gramos
Chile
1g
Cómo hacer gachas de carne magra de maíz y astrágalo
1.
Ingredientes de las gachas de carne magra de maíz y astrágalo
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2.
Cortar la carne magra en trozos pequeños, añadir una pizca de sal y pimienta, mezclar bien y reservar.
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3.
Remojar el arroz un rato, o remojar el arroz para hacer papilla. Coloque el arroz, el maíz, la raíz de astrágalo y el ñame seco en la olla arrocera.
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4.
Luego añade una cantidad adecuada de agua y activa el botón de papilla de la arrocera.
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5.
Añadir la carne magra marinada antes de que espese la papilla.
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6.
Después de que la carne magra se ponga blanca, añade la cantidad adecuada de sal al gusto, cocina un rato y apaga el fuego.
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7.
Poner en un bol la papilla de carne magra de maíz y astrágalo y cocerla antes de comer. "El buen arroz proviene de una buena ecología y el arroz pulido de alta calidad es la primera opción para los alimentos duros".
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Imagen del producto terminado de papilla de carne magra de maíz y astrágalo
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