¿Qué tipo de guiso es el adecuado para el otoño?
La dieta de otoño debe nutrir el estómago. Ahora recomiendo a todos la sopa de semillas de loto y panceta de cerdo. El efecto de nutrir el estómago es muy bueno. Aprendamos a hacer sopa de semillas de loto y panceta de cerdo.
Ingredientes: panceta de cerdo, semillas de loto y ginkgo.
Accesorios: harina, baya de goji
Ingredientes: vino de cocina, sal
Cómo hacer sopa de semillas de loto y panceta de cerdo
1. Dar la vuelta al hígado de cerdo. Dar la vuelta, quitar el lado con moco, agregar harina y sal, frotarlo constantemente y luego enjuagar con agua.
2. Hervir agua en la olla, darle la vuelta a la panceta, ponerla en la olla, agregar el vino de cocción, el jengibre y el vinagre, blanquearla durante dos minutos, sacarla y dejarla cocer. enfríe y luego raspe el aceite de la superficie.
3. Lavar la panceta de cerdo, desmenuzarla, remojar las semillas de loto hasta que estén blandas, quitar el corazón del loto, pelar el ginkgo y quitarle la capa amarilla, lavar y reservar.
4. Poner la panceta de cerdo, el ginkgo y las semillas de loto en la olla a presión, agregar una cantidad adecuada de agua, agregar sal, llevar a ebullición y continuar cocinando durante media hora.
5. Luego vierte la sopa de la olla pequeña, agrega el jengibre y la baya de goji, agrega la esencia de pollo y deja hervir a fuego alto.
Consejos para la sopa de semillas de loto y panceta de cerdo
1 Frote la panceta de cerdo con harina para limpiar la mucosidad de la panceta.
La sopa de semillas de loto y corazón de cerdo aclara el corazón en otoño y elimina la sequedad otoñal.
Ingredientes: corazón de cerdo, carne de longan, semillas de loto, setas enoki.
Ingredientes: aceite, sal, esencia de pollo, jengibre.
Cómo hacer sopa de semillas de loto y corazón de cerdo
1 Lavar el corazón de cerdo, cortarlo en rodajas finas y luego remojarlo en agua para quitarle la sangre. No, sácalo y lávalo.
2. Remojar las semillas de loto en agua, retirar las semillas de loto, lavarlas, cortar el jengibre en rodajas, lavar las setas enoki y reservar.
3. Ponga una cantidad adecuada de agua en la olla, agregue las semillas de loto y la carne de longan, hierva a fuego alto, agregue los champiñones enoki y el jengibre, continúe cocinando durante cinco minutos, luego agregue el corazón de cerdo y cocinar por dos minutos. Finalmente agrega aceite de sésamo, sal y esencia de pollo al gusto.
Consejos para la sopa de semillas de loto y corazón de cerdo
1. Esta sopa de semillas de loto y corazón de cerdo tiene el efecto de nutrir el corazón y es una sopa nutritiva en otoño.
La sopa de algas y piel de gamba hidrata y nutre el estómago en otoño.
La preparación de la sopa de algas y piel de gamba es muy sencilla. Aprendamos a hacer sopa de algas y piel de camarón.
Ingredientes necesarios para la sopa de algas y piel de gamba
Ingredientes: algas, piel de gamba y huevos.
Ingredientes: aceite vegetal, vino de cocina, salsa de soja, aceite de sésamo, vinagre, glutamato monosódico.
Cómo hacer sopa de algas y piel de gambas
1. Poner las algas en agua limpia, lavarlas y cortarlas en tiras y reservar.
2. Cascar los huevos en un bol, mezclar bien, lavar las gambas y dejarlas en remojo en vino de cocción durante diez minutos.
3. Calentar el aceite vegetal en la olla, agregar la salsa de soja, verter un recipiente con agua, agregar las algas y los camarones secos y llevar a ebullición, continuar cocinando por un minuto.
4. Vierta el líquido del huevo, disperse rápidamente, luego agregue vinagre y mezcle bien. Después de hervir, agregue el aceite de sésamo y el glutamato monosódico y mezcle bien.
Consejos para la sopa de algas y piel de camarón
No agregues dátiles rojos al hacer esta sopa, porque los dátiles rojos no se pueden comer con piel de camarón y pueden causar indigestión.
El melón de invierno guisado con azucenas y hongos puede prevenir la sequedad otoñal e hidratarlo.
Ingredientes necesarios para el guiso de melón de invierno con azucena y setas
Ingredientes: melón de invierno, hongo negro y azucena.
Complementos: pimiento rojo pequeño, pimiento rojo pequeño, cebolla
Ingredientes: aceite de oliva, sal
Receta de melón de invierno guisado con azucena y setas
1. Lavar el melón de invierno, pelarlo y quitarle las semillas, cortarlo en trozos pequeños, remojar el hongo negro en agua, lavarlo y cortarlo en trozos pequeños.
2. Remojar los lirios en agua, lavarlos, lavar y picar los pimientos rojos pequeños y cortar la cebolla en cebolletas picadas.
3. Calentar el aceite de oliva en la olla, añadir el pimiento rojo y la cebolla verde y sofreír hasta que estén fragantes, luego añadir el melón de invierno y los hongos y sofreír un rato.
4. Vierta el caldo de pollo, lleve a ebullición a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que el melón se vuelva transparente, luego agregue el lirio y cocine por un minuto, luego agregue sal al gusto.
Consejos para el melón de invierno guisado con azucena y hongos
1 No pelar ni quitar las semillas del melón de invierno, que tendrá un mejor efecto para quitar el calor.
La sopa de raíz de loto y la sopa de pato son útiles para la sequedad otoñal.
Ingredientes necesarios para la sopa de raíz de loto y pato
Ingredientes: pato viejo, raíz de loto
Accesorios: jengibre, cebolla verde, dátiles rojos.
Ingredientes: sal
Cómo hacer sopa de raíz de loto y pato
1 Lavar el pato viejo, picarlo en trozos pequeños y remojarlo en agua. quitarle la sangre y luego usar agua hirviendo. Blanquearla, sacarla y lavarla.
2. Pelar y lavar la raíz de loto, cortarla en trozos, lavar los dátiles rojos, cortar el jengibre en rodajas y cortar las cebolletas en gajos.
3. Caliente el aceite en una olla, agregue el jengibre y las cebolletas y saltee hasta que estén fragantes, luego agregue la carne de pato y saltee hasta que esté fragante, agregue un poco de agua y deje hervir.
3. Añade la raíz de loto y los dátiles rojos, cocina a fuego lento durante una hora y media y finalmente añade sal al gusto.
Consejos para la sopa de raíz de loto y pato
1. Freír el pato antes de hacer la sopa, la sopa quedará más fragante.
Pato viejo guisado con hojas de ginkgo es un tesoro para hidratar la sequedad otoñal.
Guiso de pato al ginkgo
Ingredientes: pato viejo, ginkgo
Accesorios: jengibre, piel de mandarina, cebolla de verdeo.
Ingredientes: vino de cocción, sal, esencia de pollo, pimienta.
Pato viejo guisado con ginkgo
1. Pelar la cáscara del ginkgo, blanquearla en agua hirviendo, quitarle la capa amarilla y quitarle el corazón para su uso posterior.
2. Lavar el pato viejo, cortarlo en trozos y ponerlo en agua hirviendo para quitar el olor a pescado.
3. Coloque el pato viejo y el ginkgo en la olla, agregue el jengibre, la cebolla verde y la cáscara de mandarina, luego agregue el vino de cocción y la pimienta y deje hervir, luego cocine a fuego lento hasta que esté crujiente. por último agrega sal y esencia de pollo al gusto. Listo.
Pato guisado con ginkgo
1. El ginkgo, también conocido como ginkgo, es un ingrediente muy común.
2. Hervir el pato viejo y luego guisarlo. La sopa guisada quedará dulce.
La forma número uno de prevenir la sequedad otoñal e hidratar los pulmones: sopa de pulmón de cerdo con pera blanca
Ingredientes: pulmón de cerdo, pera blanca, huesos de tubo
Ingredientes : sal, vino para cocinar
p>Cómo hacer sopa de pulmón de cerdo Sydney
1 Lave los pulmones de cerdo repetidamente con agua del grifo y córtelos en trozos pequeños.
2. Lavar y descorazonar las peras Sydney, cortarlas en trozos pequeños, lavar las espinas y reservar.
3. Poner agua en la olla y llevar a ebullición, añadir los pulmones de cerdo, añadir el vino de cocción y llevar a ebullición, sacar y lavar la espuma.
4. Poner los pulmones y los huesos de cerdo en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición, luego cocinar a fuego lento durante una hora, luego añadir la pera y cocinar media hora. hora y finalmente añadir sal al gusto.
Consejos para la sopa de pulmón de cerdo Sydney
1. Los pulmones de cerdo también se pueden saltear en un wok para expulsar completamente la humedad del interior.
La sopa de costillas de cerdo y raíz de loto es indispensable para nutrir y nutrir la piel en otoño.
Ingredientes necesarios para la elaboración de costillas de cerdo y sopa de raíz de loto.
Ingredientes: raíz de loto, costillas de cerdo, cilantro
Ingredientes: sal
Cómo hacer sopa de costillas de cerdo y raíz de loto
1 Pelar y lavar la raíz de loto, cortarla en trozos, lavar y picar el cilantro y reservar.
2. Lavar las costillas, trocearlas, escaldarlas en agua hirviendo para quitarles la sangre y retirar la espuma lavada.
3. Poner una cantidad adecuada de agua en la olla, agregar las costillas y las raíces de loto, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante una hora y media, finalmente agregar sal. Pruebe y espolvoree con cilantro.
Consejos para la sopa de costillas de cerdo y raíz de loto
1 Después de pelar la raíz de loto, si no la cocinas inmediatamente, remójala en agua para evitar que cambie de color. .
Sopa de caña, papaya y manitas de cerdo: una buena sopa para la hidratación y la belleza en otoño
Ingredientes necesarios para la sopa de caña, papaya y manitas de cerdo
Ingredientes: manitas de cerdo, caña de azúcar, papaya, herradura, baya de goji.
Ingredientes: sal, jengibre
Cómo hacer sopa de caña, papaya y manitas de cerdo
1 Lavar las manitas de cerdo, cortarlas en trozos, ponerlas. En una olla agregar agua y hervir, sacar la espuma lavada.
2. Pelar y despepitar la papaya, lavarla y cortarla en trozos, pelar las castañas de agua y la caña, cortar las castañas de agua en trozos, cortar la caña en tiras y lavar las gojis.
3. Hervir el agua en la olla, añadir las manitas de cerdo y el jengibre y cocinar durante 40 minutos, luego añadir el azúcar de caña y las castañas de agua y cocinar durante 10 minutos.
4. Luego agrega la papaya y la baya de goji, continúa cocinando durante diez minutos y finalmente agrega sal al gusto.
Consejos para la sopa de caña, papaya y manitas de cerdo
1 Este plato tiene forma de herradura, por lo que tiene un buen efecto depurativo del calor.
Sopa de otoño nutritiva e hidratante: Sopa de setas de caña y costillas de cerdo
La caña de azúcar no sólo puede hidratar, sino también hidratar. Si no quieres tener la piel seca en otoño, ¡prueba la sopa de costillas de cerdo con champiñones y caña de azúcar!
Ingredientes necesarios para la sopa de setas de caña y costillas de cerdo
Ingredientes: costillas de cerdo, setas shiitake, caña de azúcar.
Ingredientes: sal
Cómo hacer sopa de costillas de cerdo con champiñones y caña de azúcar
1 Lavar las costillas, trocearlas y escaldarlas en agua hirviendo para retirarlas. la sangre, sacarlas y lavarlas sobrantes.
2. Pelar la caña de azúcar, cortarla en gajos, cortarla por la mitad, luego aplanarla, lavarla y cortarla en rodajas.
3. Poner las costillas y la caña de azúcar en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante una hora.
4. Añade los champiñones, tapa y cocina durante diez minutos, luego añade sal y cocina durante dos minutos más.
Consejos para la sopa de costillas de cerdo con champiñones y caña de azúcar
1 La caña de azúcar se hervirá plana, lo que facilitará su cocción.
La sopa de pollo, la caña de azúcar y el mijo mantienen la piel tierna y tersa en otoño.
La sopa de caña de azúcar y mijo no sólo es nutritiva y deliciosa, sino también muy jugosa. Consumirlo en otoño es una buena opción para resistir la sequedad otoñal. Aprendamos a hacer sopa de caña de azúcar y mijo.
Ingredientes necesarios para cocinar caldo de pollo con caña de azúcar y mijo
Ingredientes: alitas de pollo, caña de azúcar, mijo.
Ingredientes: sal
Cómo hacer caldo de pollo con caña y mijo
1 Lavar las alitas de pollo, escaldarlas en agua hirviendo, retirarlas y lavarlas.
2. Pelar la caña de azúcar, lavarla, cortarla en gajos, luego cortarla por la mitad, luego aplanarla con un cuchillo, lavar el mijo y cortarlo en gajos.
3. Ponga las alitas de pollo, la caña de azúcar y el maíz en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante dos horas y finalmente agregue. sal al gusto.
Consejos para cocinar sopa de pollo con caña de azúcar y mijo
1. Las alitas de pollo son muy ricas en colágeno y suelen estar disponibles en otoño.
Comerlo puede mantener tu piel elástica y flexible.
Sopa Hidratante y Antisequedad Otoñal - Sopa Clara de Tremella, Loto y Manzana
La Sopa Clara de Tremella, Loto y Manzana está elaborada con ingredientes humectantes y tiene un muy buen efecto humectante. . Echemos un vistazo a cómo hacer caldo fino de Tremella, semillas de loto y manzana.
Ingredientes necesarios para la sopa de carne magra de Tremella, semillas de loto y manzana
Ingredientes: Cerdo, Tremella, manzana, semillas de loto frescas, baya de goji.
Ingredientes: sal
Cómo hacer sopa de Tremella, Semilla de Loto y Clara de Manzana
1 Remojar la Tremella en agua, lavarla y partirla en trozos pequeños. trozos, descorazonar y cortar la manzana en trozos.
2. Lavar el cerdo y cortarlo en trozos, lavar las semillas de loto y las semillas de baya de goji, pelar y descorazonar las semillas de loto y reservar.
3. Poner la carne de cerdo y los hongos blancos en la olla, agregar agua y llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante una hora.
4. Agregue las semillas de loto y continúe cocinando durante 20 minutos, luego agregue las manzanas y cocine hasta que estén cocidas, luego agregue las bayas de goji y sazone con sal.
Consejos para la sopa de tremella, semillas de loto y claras de manzana
1 No cocines las manzanas por mucho tiempo, porque se agriarán.
A continuación os traemos la sopa de Smilax Poria, semillas de loto y huesos de cerdo, muy adecuada para este clima. Si estás interesado, también puedes intentarlo.
La sopa de Smilax, Semillas de Loto y Huesos de Cerdo puede eliminar la humedad, el calor e hidratar la sequedad otoñal.
Ingredientes necesarios para la sopa de huesos de cerdo Smilax Poria y semillas de loto
Materia prima: Huesos de cerdo
Accesorios: lentejas, semillas de coix, semillas de gorgona, judías adzuki, semillas de loto, cocos Smilax.
Ingredientes: sal, aceite
Cómo hacer sopa de huesos de cerdo con semillas de loto y poria Smilax
1 Utilice lentejas, semillas de coix, semillas de gorgona, Smilax smilax. , judías adzuki y semillas de loto. Remojar en agua durante quince días, lavar y reservar.
2. Lavar los huesos de cerdo, picarlos en trozos grandes, escaldarlos en agua hirviendo, retirarlos y lavarlos.
3. Ponga una cantidad adecuada de agua, huesos de cerdo, lentejas, smilax, semillas de coix, semillas de gorgona, frijoles adzuki y semillas de loto en una cazuela, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento. dos horas, y finalmente añadir sal.
Consejos para la sopa de Smilax Poria, semillas de loto y huesos de cerdo
1 Asegúrate de apagar el fuego antes de añadir sal, de lo contrario se destruirán los nutrientes.
La Decocción Qingtou Yaqing Buliang nutre y previene la sequedad otoñal.
La refrescante sopa de pato de cabeza azul tiene el efecto de eliminar el calor y secar la humedad, por lo que es adecuada para comer pato en otoño. Echemos un vistazo a cómo hacer sopa Qingbu Liang de pato Qingtou.
Ingredientes de la sopa Qingtonic de pato Qingtou
Ingredientes: Pato de cabeza azul, lomo de cerdo
Accesorios: Adenophora, semillas de loto, azucena, bambú moso, ñame, dátiles confitados y semillas de gorgona.
Ingredientes: sal
Práctica de sopa de pato Qingbu Qingtou
1 Pelar, lavar y cortar en rodajas el ñame, lavar y cortar en trozos las manitas de cerdo, lavar. Cortar el pato en cubos.
2. Hervir agua en una olla, añadir el pato y el cerdo para quitar la sangre, retirar, lavar y escurrir.
3. Poner en una cazuela el pato, el cerdo y todos los complementos, añadir la cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, cocinar a fuego lento durante dos horas y finalmente añadir sal al gusto.
Consejos para la sopa Qingtonic de pato Qingtou
1 Antes de preparar la sopa, hierva el pato y el cerdo en agua para eliminar el olor a pescado y hacer la sopa más dulce.
La sopa de pollo y coco es muy buena para nutrir la sequedad otoñal.
¿Quieres saber cómo hacer una deliciosa sopa de pollo con coco? ¡Veamos cómo hacerlo a continuación!
Ingredientes necesarios para la sopa de pollo y coco
Ingredientes: pollo nativo, pulpa de coco, dátiles rojos, baya de goji.
Ingredientes: sal, jengibre
Cómo hacer pollo con leche de coco
1 Triturar el coco, coger la carne, cortarla en trozos pequeños, lavar el. Pollo, cortar en trozos y remojar en agua para quitar la sangre.
2. Corta dos dátiles rojos, lava las bayas de goji y corta el jengibre en rodajas para utilizarlo más adelante.
3. Ponga el pollo, la pulpa del coco, los dátiles rojos y el jengibre en la olla, póngalo en la olla y cocine a fuego lento durante dos horas, agregue los dátiles rojos y cocine a fuego lento durante otros cinco minutos, y finalmente agregue. sal al gusto.
Consejos para la sopa de pollo y coco
1 No cocines la baya de goji hasta el final.
2. La carne de coco tiene un efecto refrescante. Si tienes la boca seca en otoño, es mejor que comas más.
Agrégame en WeChat para seguir hablando sobre comida, ID de WeChat: 153272033.
La Sopa de Manzana y Cerdo de Sídney nutre el otoño.
Beber sopas más húmedas en otoño. Ven a probar la sopa Sydney Apple Pig Show.
Materiales necesarios para la Exposición de Sydney, Manzana y Sopa de Cerdo
Ingredientes: Pig Show, Sydney, manzanas, albaricoques y dátiles confitados.
Ingredientes: aceite, sal
Receta de Sopa Sydney, Manzana y Cerdo
1 Lavar las manzanas y las peras, quitarles el corazón y cortarlas en trozos. uso posterior.
2. Remojar los dátiles y los albaricoques confitados en agua durante un rato, lavarlos y escurrirlos.
3. Lavar la panceta, cortarla en trozos pequeños, ponerla en una olla, añadir agua fría, hervir, sacar y lavar para su uso posterior.
4. Poner en la cazuela una cantidad adecuada de agua, añadir las manzanas, las peras, la panceta, los albaricoques y los dátiles confitados, llevar a ebullición a fuego alto, dejar cocer a fuego lento durante una hora y dejar hervir. Finalmente agrega sal al gusto.
Consejos para la sopa de cerdo con manzana de Sydney
1. Comer más Sydney en otoño tiene grandes beneficios, ya que puede humedecer la sequedad y eliminar el calor.
La sopa de costillas de cerdo guisadas con setas del árbol del té nutre el otoño.
La sopa de costillas de cerdo guisadas con champiñones del árbol del té tiene un alto valor nutricional y es adecuada para el otoño seco. Echemos un vistazo a cómo hacer sopa de costillas de cerdo guisadas con champiñones y árboles de té.
Ingredientes necesarios para la sopa de costillas de cerdo con champiñones del árbol del té
Ingredientes: Costillas de cerdo, champiñones del árbol del té.
Excipientes: ñame, baya de goji, Codonopsis pilosula.
Ingredientes: sal
Práctica de guisado de setas del árbol del té con sopa de costillas de cerdo
1 Remojar las setas del árbol del té en agua durante media hora, lavarlas. Y lave el repuesto de red de ñame, dangshen y baya de goji.
2. Lavar las costillas, cortarlas en trozos, escaldarlas en agua hirviendo, sacarlas y lavarlas.
3. Ponga en una cacerola las costillas, los champiñones del árbol del té, el ñame, la Codonopsis pilosula y la baya de goji, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento durante una hora y luego agregue sal al gusto.
Consejos para la sopa de costillas de cerdo guisadas con champiñones y árbol de té
1. Esta sopa también tiene un efecto nutritivo y puede mejorar la inmunidad.
La Sopa de Higos, Espada y Huesos de Cerdo nutre e hidrata la sequedad otoñal.
A continuación se explica cómo hacer Sopa de Higos, Espada y Huesos de Cerdo. Para aquellos que estén interesados, ¡prueben los siguientes métodos!
Ingredientes necesarios para la sopa de higos, espada y huesos de cerdo
Materia prima: huesos de cerdo
Accesorios: higo, flor de espada, piel de mandarina
Ingredientes :Sal
Cómo hacer sopa de higos, espada y huesos de cerdo
1 Lavar los higos y las flores de espada, remojar la piel de mandarina hasta que estén blandas, lavar y reservar.
2. Lavar los huesos de cerdo, escaldarlos en agua hirviendo, retirarlos, lavarlos y reservar.
3. Ponga en la olla la baya de goji, el higo, la flor de espada y la cáscara de mandarina, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, cocine a fuego lento durante dos horas y finalmente agregue. sal al gusto.
Consejos para la sopa de huesos de cerdo con higos y flor de espada
1. Los higos contienen una gran cantidad de nutrientes que pueden nutrir y estimular el apetito.
2. La flor de espada, también llamada flor de Bawang, tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar.
El pollo de bambú guisado con coco de mar y azucena humedece la sequedad otoñal y despeja la mente.
El pollo de bambú guisado con coco de mar y azucena es rico en nutrientes y tiene los efectos de humedecer la sequedad, los pulmones y eliminar el calor. Echemos un vistazo a cómo cocinar pollo de bambú guisado con lirio de coco de mar y lirio de coco de mar.
Ingredientes necesarios para el pollo de bambú guisado con lirios de coco marino.
Ingredientes: Pollo desmenuzado de bambú
Accesorios: Lirio, Coco de Mar
Ingredientes: Manantial mineral, no, sal
Lirio de Coco de Mar Guiso de pollo bambú
1. Lavar y desmenuzar el pollo bambú y picar en trozos pequeños Remojar el lirio y el coco de mar en agua durante una hora.
2. Vierta agua mineral en la carne guisada, agregue el pollo de bambú desmenuzado, el coco de mar y la azucena.
3. Hervir el agua en la olla, ponerla en la cacerola, dejar cocer a fuego lento durante tres horas y finalmente añadir sal al gusto.
Consejos para el pollo guisado de bambú con lirio de coco marino
1 No es necesario añadir ningún material medicinal para hacer esta sopa, por lo que es auténtica y tiene un muy buen efecto nutritivo. .
Una especie de sopa de habas y manitas de cerdo que nutre los pulmones y la piel
La sopa de habas y manitas de cerdo es una deliciosa sopa en otoño, que no sólo nutre el estómago sino también hidrata la piel. Amigas, ¡no os lo perdáis!
Ingredientes necesarios para la sopa de alubias y manitas de cerdo
Ingredientes: manitas de cerdo, alubias, dátiles rojos y bayas de goji.
Ingredientes: vino de cocción, sal, jengibre
Cómo hacer sopa de frijoles y codillo de cerdo
1 Remojar los frijoles en agua durante dos horas, lavar. las rodajas de jengibre, los dátiles rojos y la baya de goji.
2. Lavar las manitas de cerdo, cortarlas en trozos, ponerlas en una olla, añadir el vino de cocción y el jengibre, añadir la cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, escaldar un minuto más, Luego retiramos las manitas del cerdo y las lavamos.
3. Hervir agua en una olla, agregar los codillos de cerdo, los frijoles, los dátiles rojos y el jengibre, llevar a ebullición a fuego alto, cocinar a fuego lento durante dos horas y finalmente agregar sal al gusto. .
Consejos para la sopa de frijoles y codillo de cerdo
1. Los frijoles no deben comerse crudos. Deben cocinarse antes de comerlos, porque los frijoles contienen una proteína tóxica que solo se puede consumir. destruido por las altas temperaturas.
Sopa saludable de otoño: sopa de champiñones silvestres
A continuación se explica cómo hacer sopa de champiñones silvestres. Si quieres una piel suave en otoño, prueba a preparar sopa de champiñones silvestres.
Ingredientes necesarios para la sopa de rey de setas silvestres
Ingredientes: champiñones porcini, Coprinus comatus, champiñones paja, champiñones enoki
Ingredientes: caldo, sal
Cómo hacer sopa de setas
1. Lavar todas las setas, dejarlas en remojo en agua durante un día, sacarlas y escurrirlas para su uso posterior.
2. Poner el caldo en la olla, añadir todos los champiñones, luego llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante una hora y finalmente sazonar con sal.
Consejos para la sopa de rey de hongos silvestres
1. Esta sopa no solo hidrata la piel, sino que también mejora la inmunidad.