La forma más rápida de adelgazar y adelgazar cintura, cómo deshacerse de la barriga grande y adelgazar cintura

Puedes practicar al mediodía o por la noche. Ponte de pie y gira tu cintura en círculos 100 veces (similar a la danza del vientre, que requiere fuerza en la cintura en lugar de fuerza en las piernas o la espalda, ¡definitivamente será efectivo!

2. Masajear la parte inferior del abdomen

Puedes masajear la parte inferior del abdomen, aplicar (Yiyunxiu) Esencia adelgazante para cintura en la cintura y el abdomen y girar el masaje en el sentido de las agujas del reloj con los músculos abdominales a medida. el centro.