¿Los calambres repentinos en las piernas mientras duerme se deben a una deficiencia de calcio? ¿Qué seis condiciones también pueden causar calambres en las piernas?
¿Los calambres son causados por la deficiencia de calcio? ¿Los calambres son causados por la deficiencia de calcio? No necesariamente. La deficiencia de calcio es sólo una de las causas de los calambres en las piernas. La mayoría de las personas tienen calambres mientras duermen por la noche, principalmente debido a trastornos endocrinos y al colapso del tejido muscular causado por sus propias enfermedades. Este es un proceso bioquímico relativamente complejo cuando los músculos del esqueleto humano se excitan y las células musculares se excitan. a espasmos musculares.
En general, los calambres en las piernas se producen principalmente en los grupos de músculos de las pantorrillas y los dedos de los pies, y el dolor es insoportable cuando ocurren. En particular, los calambres en medio de la noche pueden hacer que las personas se sientan repentinamente afligidas, incapaces de calmarse durante mucho tiempo y poniendo en peligro el sueño, pero los detalles varían de persona a persona; La medicina clínica muestra que más de la mitad de las personas sufren espasmos musculares repentinos, transitorios y dependientes, acompañados de ciertas anomalías en la fuerza muscular. Con un ejercicio sencillo, los síntomas pueden aliviarse eficazmente y son básicamente adecuados para la vida diaria. Además, las personas con espasmos musculares graves deben consultar a un médico de inmediato para descubrir la causa real y obtener un plan de tratamiento humano. tratamiento, al mismo tiempo que ayuda a detectar otras enfermedades en el cuerpo humano.
¿Qué seis condiciones también pueden causar calambres en las piernas? 1. El nivel de calcio en sangre es demasiado bajo, la presión muscular aumenta y se producen calambres.
2. Estimulación del frío del ambiente externo, frío local y trastorno de la circulación sanguínea.
3. Caminar o hacer ejercicio durante demasiado tiempo provocará una fatiga excesiva de las extremidades inferiores y acumulación de ácido láctico.
4. El ejercicio excesivo y la sudoración excesiva provocan una gran pérdida de líquidos y electrolitos en el cuerpo, lo que provoca espasmos musculares.
5. Algunas enfermedades como la aterosclerosis de las extremidades inferiores pueden provocar isquemia e hipoxia muscular.
6. Una postura incorrecta para dormir. Mantener la postura de las extremidades inferiores durante mucho tiempo puede provocar espasmos musculares.