¿Se puede comer la guayaba con piel? ¿Se puede comer la guayaba con piel?

1. La cáscara de guayaba es comestible. La guayaba tiene un sabor dulce y una naturaleza suave. La piel de la guayaba es rica en vitaminas, fibra, proteínas y otros nutrientes. En segundo lugar, la piel de la guayaba es relativamente crujiente y fina. Si la comes directamente, no sentirás que la piel es dura, difícil de comer, por lo que la piel de la guayaba es comestible y no representa una amenaza para la salud humana. Por supuesto, si no te gusta el sabor de la cáscara de guayaba, también puedes pelarla y comerla, según tus preferencias personales.

2. La guayaba contiene una cierta cantidad de celulosa y ácido tánico. Un consumo excesivo puede agravar fácilmente el aire caliente en el cuerpo humano, aumentar la dificultad de la digestión y la astringencia, lo que puede ser perjudicial para la salud humana. representa una amenaza, por lo que generalmente se recomienda consumir alrededor de 1-2 guayabas al día, y no es aconsejable un consumo excesivo.