Un método de relleno para empanadillas de repollo y hongos
El relleno de bola de masa tiene un sabor muy crujiente. Crujiente de hongos negros y repollo.
No hay mucha carne y no tiene un sabor demasiado grasoso.
¿Materiales?
Rodajas de repollo
Gramos de cerdo
Ke Yan
Cuchara de esencia de pollo
Cuchara lao
Cuchara de vino para cocinar
Polvo de cinco especias
Ají
Harina de tapioca
Consumo de combustible
Aceite
p>Hongo negro (comestible)
¿Cómo hacer empanadillas de col china, hongo negro y cerdo?
Añade el hongo negro picado a la carne picada, mezcla todos los condimentos con la carne picada y revuelve uniformemente. También agregué una cucharada de almidón. Triture la col china, córtela en cubitos y déjela marinar hasta el momento de servir.
Exprimir la col china en escabeche. Tomé un puñado de col china, la exprimí y la mezclé con la carne. También puedes apretarlo con una gasa. La proporción de hongo negro en la carne de col china se puede ver que no hay mucha carne. Le pongo más col china y la proporción la controla el gusto personal.
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Preparación de albóndigas
Las albóndigas se envuelven en una sola capa y se pueden congelar rápidamente en el refrigerador. Una vez congeladas, se pueden guardar en una caja.
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Hacer bolas de masa
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Cuando cocines las empanadillas verás que el relleno queda muy rico. El hongo negro y el repollo tienen una textura crujiente y no te cansarás aunque comas mucha carne.
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Las albóndigas cocidas están rellenas de interior.
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El hongo negro puede reponer el qi y la sangre, prevenir la obesidad, promover la motilidad gastrointestinal, limpiar el tracto gastrointestinal y reducir los lípidos en sangre.
La col es la número uno, puede ayudarte a perder peso y mantenerte en forma. El repollo tiene un buen efecto adelgazante y su valor nutricional demuestra que el repollo tiene un buen efecto adelgazante y culturismo.
En segundo lugar, puede proporcionar nutrición y fortalecer el organismo. La col china es una de las verduras ricas en vitaminas y minerales. Puede satisfacer las necesidades fisiológicas del cuerpo, proporcionar condiciones materiales, ayudar a mejorar la inmunidad del cuerpo y mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos. La col china contiene una gran cantidad de fibra cruda, que puede prevenir la formación de colesterol plasmático y promover la excreción de ácido cólico, un metabolito del colesterol, para reducir la formación de aterosclerosis y mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos.
Además, la col también puede hidratar la piel, retrasar el envejecimiento, tratar el acné y prevenir el cáncer. La vitamina C contenida en la col china forma un inhibidor del ácido hialurónico en el cuerpo, que tiene efectos anticancerígenos y puede inactivar las células cancerosas. Además, la fibra cruda también puede promover la peristalsis del intestino grueso, aumentar la excreción de endotoxinas en el intestino grueso, lograr el propósito de prevenir y tratar el cáncer, promover la digestión, limpiar los pulmones y desintoxicar, diuresis y calmar la sed, y puede También lidiar con el estreñimiento.