¿Cómo resolver rápidamente la dismenorrea?
La dismenorrea es un síntoma relativamente común en las mujeres. La dismenorrea leve es normal y no debes preocuparte por ella. Si tienes dismenorrea grave, debes tomar medidas para aliviar el dolor. Los principales métodos para aliviar la dismenorrea incluyen los siguientes, como ejercicio razonable y moderado, compresas calientes locales en el abdomen, una dieta nutritiva razonable o tratamiento auxiliar con medicamentos. La dismenorrea es una enfermedad ginecológica común. Hay dos tipos de dismenorrea: primaria y secundaria. La dismenorrea primaria suele aparecer en la adolescencia y suele aparecer entre 1 y 2 años después de la menarquia. La dismenorrea secundaria generalmente es causada por lesiones orgánicas uterinas, como miomas uterinos, endometriosis, adherencias cervicales provocadas por cirugía, etc. Generalmente se recomienda combinar el tratamiento psiquiátrico y el tratamiento farmacológico, y la medicina china y la acupuntura también se pueden utilizar para el tratamiento de acondicionamiento. Los principales síntomas de la dismenorrea son dolor por frío, hormigueo, distensión y dolor en la parte inferior del abdomen y dolor espasmódico, generalmente en la parte inferior de la espalda, o que puede extenderse a los muslos y los pies. La dismenorrea suele ser causada por una deficiencia de Qi y sangre o estasis de Qi y sangre. Si la dismenorrea es causada por una enfermedad, se debe tratar la enfermedad original, como eliminar los fibromas o las lesiones. Si las adherencias cervicales dilatan el cuello uterino, si se produce menorragia, se pueden tomar medicamentos para reducir la menstruación. Si se inserta el anillo, el anillo debe. ser eliminado. Cuando la dismenorrea es grave se pueden utilizar analgésicos para aliviar el dolor, como fenbid oral, indometacina, diclofenaco sódico, etc., o inyección intramuscular de atropina, petidina, etc. Durante la menstruación, las mujeres deben prestar atención al descanso, evitar el trabajo físico pesado, mantener el abdomen caliente y evitar el ejercicio extenuante. Cuando sienta dolor, puede aplicar compresas calientes en el abdomen para aliviar el dolor. también aliviar el dolor. Además, debes prestar atención a tu dieta, comer alimentos más nutritivos, prestar atención al equilibrio nutricional y evitar los alimentos crudos y fríos. Los métodos para aliviar rápidamente la dismenorrea incluyen reposo en cama, compresas calientes, comer alimentos calientes y tomar analgésicos.
1. Reposo en cama
Si la dismenorrea femenina no es muy grave, es mejor descansar en la cama cuando las condiciones lo permitan. Alivia el dolor causado por las contracciones uterinas. No trabajes demasiado durante la dismenorrea, de lo contrario la dismenorrea será más grave.
2. Compresa caliente
En este momento, puede aplicar una compresa caliente en la parte inferior del abdomen. Aplique una bolsa de agua caliente o sal gruesa calentada en la parte inferior del abdomen, lo que ayudará a acelerar. Aumenta la circulación sanguínea y tendrá un buen efecto. Para aliviar diversos síntomas incómodos como el dolor y la hinchazón del vientre, también puedes tomar un baño caliente o remojar los pies en agua caliente para lograr el efecto de acelerar la circulación sanguínea.
3. Coma más alimentos calientes
Las mujeres con dismenorrea pueden comer más alimentos calientes, como jengibre y azúcar moreno, hervirlos en agua hervida y beberlos adecuadamente para ayudar a aliviar el dolor. y otros síntomas incómodos, también puede comer más papilla caliente, pero asegúrese de mantenerse alejado de los alimentos picantes, grasosos, irritantes y fríos.
4. Toma analgésicos
Si la dismenorrea es muy grave y quieres mejorar rápidamente, puedes tomar algunos analgésicos, como aspirina, paracetamol, etc. hasta cierto punto, pero también se debe tener cuidado de no utilizar grandes cantidades de analgésicos para aliviar los dolores menstruales durante mucho tiempo, de lo contrario es fácil desarrollar dependencia.
Hay muchas maneras de aliviar rápidamente la dismenorrea. Las presentadas anteriormente se pueden usar en combinación con las condiciones físicas de la mujer. Si la dismenorrea es causada por algunas enfermedades orgánicas, también se requiere tratamiento adicional.