Sopa tonificante de riñones con espinacas: elimina el calor y enfría la sangre, promueve la acción laxante y la micción.

Todo el mundo ha comido riñón de cerdo, que puede reponer el qi y la sangre, el hígado y los riñones. El riñón de cerdo tiene un muy buen efecto al nutrir los riñones y fortalecer el cuerpo, y hay muchas formas de comerlo. Puedes hacer sopa o saltear. La sopa de espinacas y riñones de cerdo que se presenta hoy es una buena opción. Puede eliminar el calor, enfriar la sangre, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento.

Valor nutricional:

Moco, aucubina, ácido psílico, vitaminas, oligoelementos y proteínas.

Apto para todo el mundo:

Todo el mundo puede comerlo, especialmente pacientes con hipertensión arterial, dolores de cabeza, diabetes, estreñimiento y hemorroides.

Materiales necesarios

150 g de plátano macho, 1 lomo de cerdo, 100 g de espinacas de agua, un poco de jengibre, 6 g de sal.

Método de trabajo

1 Lavar las semillas de psyllium, añadir 800 ml de agua y sofreír hasta alcanzar los 400 ml.

2 Lavar el lomo de cerdo y las espinacas de agua, cortar en rodajas el lomo de cerdo y desmenuzar las espinacas de agua.

3 Agrega el lomo de cerdo y las espinacas al agua de plátano macho, agrega las rodajas de jengibre y sal y cocina.

Efectos y funciones

Las semillas de psyllium tienen efectos diuresis, eliminando el calor, mejorando la vista, eliminando flemas y reduciendo el colesterol sérico. La espinaca de agua tiene los efectos de desintoxicar los hongos, eliminar el calor y enfriar la sangre, diuresis y deshumidificación. El lomo de cerdo tiene el efecto de regular el qi de los riñones, limpiar la vejiga, eliminar la acumulación y calmar la sed. Esta sopa tiene los efectos de eliminar el calor, enfriar la sangre, ser laxante, diurética, tonificar los riñones y reponer el qi y diuresis. Este tipo de sopa que preserva la salud puede desempeñar un papel muy bueno en la reposición del qi, la sangre y los riñones. Es útil para mejorar la inmunidad, eliminar el calor y enfriar la sangre, nutrir el hígado y mejorar la vista, aliviar la flema y aliviar la tos. tiene ciertos beneficios en la reducción del colesterol en sangre. Puedes probar esta sopa saludable.

Lomo de cerdo y espinacas al agua con sopa pueden tener un buen efecto laxante. Complementar el calcio y las vitaminas ricas en proteínas juega un papel importante en la salud. Puede mejorar la anemia, estimular el apetito y ayudar a la digestión. Tiene los efectos de eliminar el calor, enfriar la sangre, ser laxante y orinar. Intentémoslo rápidamente.