¿Qué té deben beber los hombres para mantenerse saludables? 6 tipos de té saludable para hombres.
La medicina tradicional china cree que las semillas de coix tienen un sabor dulce, ligero y ligeramente frío, entran en el meridiano del bazo, el estómago y los pulmones, tienen efectos diuréticos y disipadores de la humedad, fortalecen el bazo y detiene diarrea, elimina el calor y desintoxica, y también es beneficioso para equilibrar la presión arterial y los lípidos en sangre. La investigación farmacológica moderna ha demostrado que la semilla de coix puede prevenir el cáncer. Sus activos anticancerígenos son grasa de coix, lactona de coix, etc. Puede inhibir eficazmente la proliferación de células cancerosas y puede utilizarse como tratamiento adyuvante para el cáncer gástrico y el cáncer de cuello uterino. Las personas sanas que comen cebada con regularidad pueden aligerar su cuerpo y reducir el riesgo de cáncer.
Tomar 15g de semilla de coix y 3g de té verde. Triture los granos de coix, póngalos en una taza con té verde y prepárelos con agua hirviendo sin beber el té. Tiene los efectos de calentar los riñones, detener el sangrado y ser afrodisíaco. A menudo se utiliza para tratar la espermatorrea, la eyaculación precoz, la impotencia, la libido baja, el malestar y el insomnio.
2. Té de gambas
Las gambas son ricas en proteínas, lípidos, minerales y otros nutrientes. El extracto de carne de camarón contiene sustancias que mejoran la inmunidad. Por tanto, comer más camarones tiene el efecto de nutrir los riñones y desintoxicarlos.
10g de gambas, 3g de té verde. Póngalo en una taza de té, prepárelo con agua hirviendo, cubra y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Bébelos regularmente en lugar de té. Tiene el efecto de calentar los riñones y fortalecer el yang. A menudo se utiliza para tratar la impotencia, la espermatorrea, la deficiencia renal y el dolor lumbar.
3. Té de Eucommia
La eucommia es de naturaleza cálida, dulce y de sabor picante. Puede nutrir el hígado y los riñones y fortalecer los músculos y los huesos. Es más adecuado para pacientes con abortos espontáneos habituales causados por deficiencia renal, como dolor de espalda, dolor y debilidad en pies y rodillas, parálisis de las extremidades inferiores en niños y mujeres con deficiencia renal. Du Zhong trata el dolor lumbar, repone el qi, fortalece los músculos y huesos y alivia el dolor de pies. La cintura es la casa de los riñones. Si no se puede sacudir, los riñones quedarán inútiles. Eucommia ulmoides puede compensar su deficiencia y beneficiar a los riñones.
Son adecuados cuencos, tazas o teteras revestidas de porcelana blanca. 3-5 gramos cada vez, según el gusto personal. Por ejemplo, añade 3 g de hojas de té y 150-180 ml de agua. La temperatura general del agua ronda los 85 grados. Se recomienda que la primera vez, después de 5 segundos, 10 segundos, 15 segundos, el tiempo se vaya duplicando gradualmente. Aquellos que son nuevos en el té deben salir del agua rápidamente y escurrir el té tanto como sea posible.
Cuarto, té longan.
Porque la piedra de longan contiene una variedad de vitaminas, minerales, proteínas, grasas, fructosa y otras sustancias beneficiosas para el cuerpo humano. Por lo tanto, el longan se puede comer como fruta o utilizar como medicina. Se puede hornear, enlatar o procesar para obtener pasta longan. Es un tónico precioso en medicina.
Longan tiene el efecto de nutrir el yin y nutrir los riñones. Se recomienda comer más longan, lo que tendrá buenos efectos. Debido a que el longan tiene un alto contenido de azúcar y contiene glucosa que el cuerpo humano puede absorber directamente, es muy beneficioso comer longan con regularidad debido a la debilidad prolongada, la anemia y la vejez.
5. Té de Wolfberry
Wolfberry ha sido una buena medicina para nutrir los riñones desde la antigüedad. La teoría de la medicina tradicional china cree que la baya de goji tiene un sabor dulce y regresa a los meridianos del hígado y los riñones. Puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, nutrir la sangre y calmar los nervios, producir fluidos corporales y calmar la sed. A menudo se utiliza para tratar la insuficiencia hepática y renal, la deficiencia de esencia y sangre. Contiene betaína de baya de goji, caroteno, ácidos grasos insaturados, aminoácidos y vitaminas. La betaína puede inhibir la deposición de grasa en el hígado, prevenir la cirrosis y proteger las células hepáticas normales. Wolfberry también puede reducir los lípidos en sangre y el azúcar en sangre hasta cierto punto. Se dice que la "Decocción de Bencao" "produce líquido, calma la sed y elimina las enfermedades renales".
La forma más sencilla de comer baya de goji es remojarla en agua para la debilidad física, dolor de cintura y piernas, dolor de tobillos y rodillas, mareos y tinnitus causados por deficiencia renal. Tome de 20 a 30 gramos de baya de goji, prepárelo con agua hirviendo, cubra y cocine a fuego lento durante 10 a 20 minutos antes de beber. Remoje la baya de goji dos o tres veces antes de comerla.
6. Té de ginseng americano
El ginseng americano es un buen producto para nutrir los riñones y tiene los efectos de nutrir el qi y el yin, eliminar el calor y promover la producción de líquidos. Tiene el mismo efecto nutritivo que el ginseng, pero carece del calor y la sequedad del ginseng. No sólo puede lograr el propósito de reponer el qi y nutrir el yin, sino también eliminar el calor y desintoxicar.