Escribe un ensayo teniendo en cuenta la ira

1. Su ira hervía en su pecho, como una caldera sobrecargada a punto de explotar.

2. Su rostro enojado se torció en un león enojado: un rostro que había estado acostumbrado a la mansedumbre, encendió un fuego y lo hizo aterrador, como un gato elegante que de repente grita mostrando dientes afilados. ¡nada mal! Te equivocas, si no, ¿dónde está su ternura? De lo contrario, ¿cómo podría arder, encender el aire circundante, estar sorprendentemente silencioso, pero hacer que el aire ruge y destroza los latidos de tu corazón?

Estaba tan enojado que sus ojos de pez dorado casi se caen.

4. Vi que la profesora golpeaba el libro sobre la mesa sin decir una palabra. De repente, toda la clase quedó atónita. Ya nadie se atrevió a hablar. ¡El salón de clases estaba tan silencioso que hasta un alfiler cayó al suelo! ¡Él no habló, pero nos miró fijamente con severidad con sus ojos, de los cuales parecían salir chispas! Algunos estudiantes bajaron la cabeza avergonzados y no se atrevieron a mirarla.

6. La miré en silencio. Ella todavía estaba muy enojada, fruncía el ceño, respiraba rápidamente y el salón de clases estaba lleno de humo.

7. Estaba parado en la puerta, respirando pesadamente, con vapor saliendo de su cabeza. Había algunas gotas brillantes de sudor en la punta de su nariz, pero las comisuras de sus cejas estaban arqueadas. su boca estaba sonriendo.

Siento que se me salen los ojos. Si no hubiera tantos compañeros, la habría abofeteado fuerte.

Su ira acumulada estalló como un volcán en un día y una noche.

10. Le castañeteaban los dientes y sus ojos brillaban con una rabia incontrolable, como un león enojado.

11. Rugió enojado y su voz resonó como un trueno y se extendió por todas partes.

12. Al mirar esta escena, la multitud enojada era como una inundación que llenaba el río, de repente se desbordaba y rugía en el salón.

13. Se puede ver que el profesor está realmente enojado esta vez. La maestra no dijo una palabra, pero golpeó el libro sobre la mesa, sorprendiendo a toda la clase. Ya nadie se atrevió a hablar. ¡El salón de clases estaba tan silencioso que hasta un alfiler cayó al suelo! El profesor seguía sin hablar, sólo nos miraba fijamente con los ojos, ¡como si quisiera tirar chispas! Algunos estudiantes bajaron la cabeza avergonzados y no se atrevieron a mirarla. Miré en silencio el rostro lívido de la maestra y no había ninguna sonrisa. Esa expresión rígida, como en un primer plano de una película o una serie de televisión, está fijada en mi mente desde hace mucho tiempo.

14. Después de que terminó la reunión, un joven maestro corrió a la sala de conferencias y leyó y dio una conferencia sobre los 21 puntos propuestos por los imperialistas japoneses para destruir a China uno por uno. Su voz rugió de bajo a alto, su rostro se puso rojo y azul, su cuello estaba hinchado como una explosión, su cabeza estaba cubierta de gotas de sudor, sus labios estaban cubiertos de espuma y sus puños golpeaban fuertemente el escritorio.

15. Un día, estaba leyendo un libro en serio. De repente, mi padre enojado me miró. Lo vi con las manos en la cintura y una mano sobre la mesa. Dijo enojado: "Kuloko Shen, Kuroko Shen, ¿estás dispuesto a sentarte en el basurero toda tu vida?" Papá parecía muy enojado, se le erizó el pelo un par de veces, le faltaba el aire y tenía los ojos redondos. como dos La bolita seguía mirándome. No tuve más remedio que no atreverme a mirar a los ojos de mi padre, pero vi su boca moverse, obviamente porque estaba enojado, y su boca estaba "enojada"

16 Su ira hervía en su pecho. y él como una caldera sobrepresurizada a punto de explotar.

17. Su cara enojada se retorció en la de un león enojado: una cara que está acostumbrada a ser dócil, pero que se vuelve aterradora cuando se le prende fuego, como un gato elegante que de repente grita y muestra sus afilados dientes. . ¡nada mal! Te equivocas, si no, ¿dónde está su ternura? De lo contrario, ¿cómo podría arder, encender el aire circundante, estar sorprendentemente silencioso, pero hacer que el aire ruge y destroza los latidos de tu corazón?

18. Estaba tan enojado que casi se le caen los ojos de pez dorado.

19. La profesora no dijo nada y con un chasquido puso el libro sobre la mesa. De repente, toda la clase quedó en shock. Ya nadie se atrevió a hablar. ¡El salón de clases estaba tan silencioso que hasta un alfiler cayó al suelo! ¡Él no habló, pero nos miró fijamente con severidad con sus ojos, de los cuales parecían salir chispas! Algunos estudiantes bajaron la cabeza avergonzados y no se atrevieron a mirarla.

20. La miré en silencio. Ella todavía estaba muy enojada, con el ceño fruncido, respirando rápidamente y el salón de clases estaba lleno de humo.

7. Estaba parado en la puerta, respirando pesadamente, con vapor saliendo de su cabeza. Había algunas gotas brillantes de sudor en la punta de su nariz, pero las comisuras de sus cejas estaban arqueadas. su boca estaba sonriendo.

21. Siento como si se me salieran los ojos. Si no hubiera tantos compañeros, la habría abofeteado fuerte.

Su ira acumulada estalló como un volcán en un día y una noche.

23. Le castañeteaban los dientes y sus ojos brillaban con una rabia incontrolable, como un león enojado.

Rugió enojado, su voz resonó como un trueno y viajó por todas partes.

25. Al mirar esta escena, la multitud enojada era como una inundación que llenaba el río, rompiendo repentinamente el terraplén y rugiendo hacia el salón.

2. Párrafo que describe la ira (150 palabras 1. Lo vi darse la vuelta en silencio. Aunque no podía ver su expresión, a juzgar por los altibajos de sus hombros, sabía que ahora debía hacerlo. Estar muy enojado tal vez respirar profundamente lo calme, pero también puede hacerlo sentir más furioso. Poco a poco, sus manos comenzaron a temblar y me miró de reojo, con dolor, ira e impotencia constantemente entrelazados en sus ojos. .Respiró hondo y vaciló. Lo vi apretar los dientes, gritar y golpear el tronco del árbol con su poderoso puño. La corteza arrugada no parecía causarle ningún dolor. camino

La miró a su alrededor, pero ¿a dónde se había ido? Ah, entonces ella todavía estaba allí. Se acercó a ella enojado y le gritó, ¿por qué no te vas rápido? /p>

Palabras para describir la ira:

Atrévete a estar enojado pero no te atrevas a hablar, frunciendo el ceño, frunciendo el ceño, acumulando vergüenza en ira.

Palabras enojadas, dedos enojados. , ojos enojados, ojos enojados, olas enojadas, olas enojadas

Las olas de la ballena rugen, el viento aúlla, la vergüenza se convierte en rabia, el trueno ruge, Trueno enojado

3. composición sobre que yo estoy enojado o ella está enojada. No hay necesidad de escribir nada. No puedes estar enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado. , enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado , enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado. enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, Un poco enojado, un poco enojado, muy enojado. Mis ojos arden, mis ojos arden, mis ojos chorrean, mis fosas nasales se hinchan, mi nariz está enojada, mis dientes se aprietan, mi corazón se pudre. mi cara se llena de ira, mi corazón arde, mi corazón arde, mi corazón arde * * * Las chispas ardientes estallaron en llamas, de repente enojadas, furiosas mientras el trabajo ardiente ardía. rabia, a la furia se puede ver, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado y resentido, resentido, sarcástico, extremadamente enojado, extremadamente enojado y enojado, extremadamente enojado y enojado, extremadamente enojado y enojado, Muy enojado y enojado. enojado y enojado, muy enojado y enojado, muy enojado y enojado, muy enojado y enojado, Dios y el hombre están enojados, uno está enojado, uno está enojado, uno está resentido, el resentimiento despierta indignación, causa indignación, El humo en la nariz de Yunu había No se detuvo, y sus cejas se arquearon. Miró al cielo enojado y lo fulminó con la mirada. Rugió como un trueno, gritó enojado, saltó y pateó, enojado como un perro. La ira es como una rabia loca. La ira es difícil de calmar. La ira está muy enojada. La ira está llena de rabia. Estoy enojado. Estoy enojado. Estaba tan enojado que mis pulmones estaban abultados. Estoy enojado con mis pies. Estaba enojado con mi pitbull. Estaba enojada por mis senos. Estoy enojado. Estoy enojado. Estoy enojado. Estoy enojado.

Enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado. Enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojado, enojo. Qi en las mejillas, Qi en el pecho, Qi en el pecho, Qi en el pecho, Qi en el pecho, Qi en el pecho, Qi en el pecho, Qi en el pecho, Qi en el pecho, Qi en el pecho, Qi en el pecho, Qi en el pecho, Qi en el pecho Lei, enojado en su rostro, enojado en su rostro, enojado en su rostro, enojado en sus ojos, ira incontrolable, dientes castañeteando como un león enojado.

Tenía la cara roja de ira, tenía la nariz muy abierta y seguía respirando. Grandes gotas de sudor aparecieron en su frente y una arruga profunda se extendía desde sus labios apretados hasta su prominente barbilla. Sus ojos se oscurecieron... las llamas de la ira ardían en los corazones de las personas.

Tenía los ojos muy abiertos por la ira y las venas de su frente se hinchaban con su respiración agitada. Se le trababa la lengua, le temblaban las manos y tardó mucho en gritar las palabras, como si echara un balde de aceite sobre un montón de leña ardiendo. Simplemente siento que mi corazón arde hasta lo alto de mi cabeza.

Inmediatamente me miró fijamente, sus cejas se alzaron una por una, las venas salieron de su rostro, mirándome como un gato atrapando un ratón. En ese momento, mi cabeza zumbó y una bola de fuego enojado ardió en mi pecho. No podía esperar para tomar mi metralleta... Su rostro inmediatamente se puso pálido y dolorido, y sus ojos brillaron con resentimiento.

Después de escucharlos cantar "Harmony", me enojé tanto que mi estómago casi revienta, como una pelota de goma llena. Parecía como si todo su cuerpo estuviera ardiendo en fuego y cada cabello brillara. Apretó los puños.

Cuando lo regañaron, su rostro pasó de rojo a amarillo y temblaba de ira. Llegó a su garganta y lo siguió hasta la puerta de su cráneo. Esta frase de repente se quedó atrapada en sus pulmones, y no pudo evitar enojarse, y su rostro inmediatamente arrojó una nube oscura.

Traté de reprimir mi ira... Ella no dijo nada con una cara severa, y el grano de nuez estaba profunda y densamente arrugado. La cara no es una cara y la nariz no es una nariz. Mi corazón está lleno de ira, tía enfermera, ¿qué te pasa? ¡Mira, este niño es peligroso! Estaba lleno de dolor e ira, mirando impotente las escaleras grasientas y las telarañas ondeando al viento sobre las ventanas de vidrio rotas.

Mal vino, medicina falsa, engañar, engañar, dañar a la gente, ¿qué le pasa a este mundo? Estaba tan enojado que no podía hablar y mi cabeza humeaba. Sus ojos brillaron con odio.

Un odio inolvidable estalló como chispas. El odio surgió en mi pecho como una marea.

Este odio está grabado en mi corazón como un cuchillo. Un fuerte deseo de venganza impregna cada gota de su sangre y cada célula.

Ha dejado de llorar en los últimos dos días y el fuego del odio ha secado sus lágrimas. La ira hervía en su pecho como una caldera a punto de explotar bajo demasiada presión.

Quiero ajustar cuentas con él, el resentimiento crece en mi pecho, y mi ira y mi odio son insoportables. ¡Qué tipo tan desalmado! La odio cada vez más. Lo juro: la odié durante al menos un mes.

Nadie puede meterse con él, así que tiene que tragarse su ira y no atreverse a hablar. Sus dientes castañetearon de ira.

Los músculos de su rostro temblaban furiosamente y sus ojos eran tan agudos como el fuego. abuelo.

4. Escribe un ensayo de unas 400 palabras usando mi ira. Recuerdo ese día en sexto grado, ¡estaba muy enojado!

Recuerdo que era sábado, hacía muy buen clima, las nubes blancas flotaban lentamente en el cielo y un auto eléctrico jugaba lentamente en mi comunidad. Estaba tan feliz que no pude evitar tararear la melodía. De repente llegó un niño, de unos siete u ocho años. Sus ojos brillaron, miró mi auto y estaba "salivando". Vi que quería jugar, así que lo saludé: "¡Hola!". Él también me saludó y dijo que cuando ahuyenté el trueno, primero vino un "dragón moviendo la cola" y luego un "cazando". "Dragón" vino. "¡Tiburón espada en el camino" y "codicioso" en mi corazón! Amablemente se lo presté.

¡Saltó un metro de alegría! Tomó mi mando a distancia y condujo mi coche de carreras "Thunder" de este a oeste por una pequeña pendiente. De repente, una gran roca apareció frente a mí y rápidamente grité: "¡Detente! ¡Deja de causar problemas!" Pensé que estaría tan ansioso como una hormiga en una olla caliente, pero no esperaba que lo dejara. El auto chocó contra la roca de repente. ¡Había una marca blanca en la parte delantera de mi auto y me enfurecí en el acto! Pero no se lo tomó en serio y susurró: "¿Qué pasa?" ¡En ese momento, sucedió otra cosa trascendental! Allí, había un hombre jugando con una pistola de agua, y la pistola de agua me roció los pies. ¡Esa gente se reía porque mis zapatos estaban mojados! ¡Me sentí como un Rey León rugiente en el acto! Corrí hacia el hombre, lo agarré por el cuello, lo empujé hacia atrás, me fulminé con la mirada y salí corriendo a velocidad Scud.

Realmente irritante. El conductor también se dio a la fuga. ¡Estaba tan enojado que agarré una hoja y la rompí en pedazos! Las hojas parecían decirme: Soy inocente, soy inocente, soy inocente... Pero mi estado de ánimo aún no está tranquilo...

¡Estoy realmente enojado esta vez!

5. Las frases que describen la ira son felices

¡Parece como si un viento dulce y fresco soplara a través de mi corazón!

Las flores sonreían alegremente, los pájaros cantaban alegremente y mi estado de ánimo era tan dulce como la miel.

Los estudiantes fueron recibidos con sonrisas y vítores inesperados cuando abandonaron el estadio. Yo también estoy feliz. Las hojas se mecen con el viento, como si bailaran felices para mí; los pájaros cantan en el aire, como si cantaran para mí...

Sonriendo, floreciendo, alegres, sonriendo, saltando , saltando Saltando, saltando, riendo de emoción.

Los pájaros cantan en el aire, como para felicitarme; las flores florecen al sol, como para bendecirme. Ah, mi papá me va a llevar a Beijing. Estaba extasiado. Salto y salto mientras camino.

¡Estaba tan feliz que no podía controlar los latidos de su corazón!

Ella sonrió, con un tímido sonrojo en su rostro, haciéndola aún más tímida y linda.

El atardecer en el horizonte muestra un rostro sonriente, como si compartiera nuestra alegría; los pájaros en el cielo cantan alegremente, como si cantaran alabanzas para nosotros, mientras la hierba al borde del camino baila con la brisa; si Celebranos. Nuestro estado de ánimo es tan feliz, tan alegre.

Es como beber vino puro, ¡las comisuras de tu boca están sonriendo!

Mi corazón se llena de luz y felicidad.

6. Las escenas que describen la ira de las personas describen la psicología de los personajes: inquietud, ansiedad, latidos, desgarrador, miedo, pánico, infelicidad, excitación y ansiedad.

Expresar alegría: sonreír, sonreír, reír, estar extasiado, lleno de alegría.

Expresar enojo: estar furioso, enfurecerse, estar furioso, rechinar los dientes con ira.

Expresar asco: odioso, odioso, odioso, odioso, odioso, odioso.

Expresar tristeza: llorar, querer llorar, llorar, llorar, llorar.

Expresar tristeza: apático, preocupado, preocupado, triste, triste, infeliz.

Expresar excitación: excitado, excitado, sentimientos encontrados, extremadamente emocionado, extremadamente emotivo.

Confort expreso: cómodo, desenfadado, desenfadado, desenfadado, relajado.

Expresar ansiedad: impaciencia, ajetreo, impaciencia, prisa, ansiedad

Expresar culpa: arrepentimiento, culpa, ansiedad, culpa profunda, vergüenza e inefabilidad.

Expresar decepción: descorazonado, decepcionado, frustrado, desesperanzado, frustrado.

Expresar miedo: pájaro asustado, nervioso, asustado, asustado, inquieto.

Describe la sabiduría de las personas: ingeniosa, integral, conocedora, talentosa, sobresaliente, amplia y profunda, que genera ideas y extrae inferencias de un ejemplo.

Elogia las cualidades del personaje: perseverancia, desinterés, perseverancia, cercanía, generosidad, pureza, sincero, íntegro, intrépido ante el peligro, inmaculado, honesto y dedicado, abnegado, tímido, descarado, olvidadizo. de los propios intereses, busque dinero de manera inquebrantable e inquebrantable.

Describe los movimientos de los personajes: agitando flores, animando y saltando, apoyando a viejos y jóvenes, bailando, inclinándose hacia adelante y hacia atrás, hablando entre ellos, viajando a través de montañas y ríos, mostrando dientes y garras. , escuchando, pavoneándose, dando puñetazos y patadas, susurrando, mirando a su alrededor.

Palabras utilizadas para describir personajes: mudo, mudo, hablador, elocuente, elocuente, vívido, elocuente, elocuente, elocuente, elocuente, elocuente, franco, elocuente, elocuente, elocuente, vago.

Describe estados de ánimo felices: extasiado, feliz, radiante, eufórico, risueño, risueño, sonriente, bailando.

Palabras para describir la modestia: ni arrogante ni impetuoso, inteligente como un tonto, no vivas en el éxito, guárdate de la arrogancia y la impetuosidad, de mente abierta

Palabras para describir el orgullo: enseñar otros a nadar, narcisistas, atribuyéndose méritos, soberbios, soberbios, satisfechos de sí mismos, pretenciosos, soberbios, soberbios, farisaicos, soberbios.

Palabras que describen el clima:

La primavera está llena de alegría, el sol es como el fuego, el otoño es fresco y cae nieve.

El invierno es lluvioso, lleno de humo, frío y frío.

La primavera es cálida, las flores florecen, el sol brilla, sopla el viento del norte y cae nieve.

El cielo está despejado y el sol brilla intensamente; llueve a cántaros y el sol brilla intensamente.

No hay nubes en el cielo, el oro fluye entre las rocas, las nubes están nubladas y soleadas, y sopla la brisa.

Cambios, hielo y nieve, rocío primaveral y heladas otoñales, tormentas

La primavera es cálida, las flores florecen, llenas de brisa primaveral y primavera infinita.

La primavera vuelve todo el año, la hierba es verde, la brisa primaveral es agradable y la brisa primaveral gotea agua.

Hermosa primavera, flores de primavera y luna de otoño, flores de primavera y frutos de otoño, flores de primavera y hierba fragante.

La primavera regresa a la tierra, las orquídeas primaverales y los crisantemos otoñales florecen, la primavera es cálida y las flores florecen, y el paisaje primaveral es bochornoso.

El jardín está lleno de paisajes primaverales, las montañas ríen, el mar es profundo y el otoño mata.

La primavera crece en verano, el otoño cosecha en invierno, los brotes de bambú en primavera florecen, las ranas en primavera y las cigarras en otoño.

La primavera está llena de colores, brumosos, rojos y verdes, y flores rojas y verdes.

Las flores y los pájaros cantan, los árboles muertos florecen en primavera, las flores florecen en la oscuridad y la luz primaveral se filtra.

Todo amor, los sauces son oscuros y las flores brillantes, los pájaros cantan y las flores son fragantes, y las dos naranjas pelean por el vino.

Buscando flores y sauces, atravesando el viento y la lluvia, cantando y bailando, brotando brotes de bambú después de la lluvia.

La primavera tiene piernas, sombras fragantes y finas, flores que florecen y caen, y colorido.

Se recomienda fundir una hoja, de un centímetro de grosor, el hibisco produce agua, destruye las orquídeas y rompe el jade.

Hay muchas flores, todo tipo de melocotones y ciruelas, todo tipo de entusiasmo, todo tipo de rojos y verdes.

Viento y lluvia, romance, flores y olas flotantes, soledad.

Guifu Lanxiang, Guilin Zhiyi y Guizi son fragantes y están en flor.

Los capullos están a punto de florecer, el color rojo se marchita, los pájaros cantan y las flores son fragantes, y las hojas que caen conocen el otoño.

Muy crucial, el viento otoñal, el viento dorado, el sonido de los gansos salvajes.

El otoño es alto y fresco, el cielo está despejado y el aire es claro, se planta la primavera y se cosecha el otoño, florecen las orquídeas y los crisantemos de otoño.

El viento otoñal es sombrío, la lluvia otoñal es continua y hay un cúmulo dorado.

Un racimo de rojo intenso, finales de otoño, la fragancia de las orquídeas otoñales, Feng Dan da la bienvenida al otoño.

El bosque de arces es como el fuego, sopla el viento otoñal y el maquillaje plateado tiene un metro de espesor.

El clima es frío, nevado, ventoso y nevado.

Miles de kilómetros de hielo, el viento del norte aprieta, el cielo está helado y la nieve es despiadada.

Hay mucha nieve, el agua que gotea se convierte en hielo, el agua que gotea se convierte en hielo, árboles centelleantes y flores plateadas

Serpientes plateadas bailan en las montañas, figuras de cera originales, moscas de polvo, La arena vuela y las rocas vuelan.

Palabras que describen un paisaje natural: hermoso paisaje

El agua y el cielo se fusionan en un solo color/El agua y el cielo se fusionan en un solo color (en referencia a una gran masa de agua)

Ondas azules onduladas

El camino sinuoso entre los picos de las montañas

7. ¿Cómo puedes controlar tus emociones cuando estás enojado? ¿Cómo puedes controlar tus emociones y hacer que cada día esté lleno de felicidad y alegría? Debes aprender este secreto eterno: los débiles dejan que sus pensamientos controlen sus acciones y los fuertes dejan que sus acciones controlen sus pensamientos.

Cuando la gente de la dinastía Song se despertaba cada mañana, cuando estabas rodeado de tristeza, lástima y fracaso, así luchabas contra ello: cuando estabas deprimido, cantabas en voz alta; estabas triste, reías; cuando estás enfermo, trabajas más; cuando tienes miedo, avanzas con valentía; cuando te sientes inferior, te pones ropa nueva cuando estás enojado; cuando te deprimes, imaginas tu riqueza futura; cuando te sientes abrumado, piensas en los éxitos pasados; cuando te menosprecias, te concentras en tus metas; Tienes que entender que sólo un idiota pensaría que Jiang Lang está agotado. A menos que te permitas ser una persona emocional, no eres un imbécil.

Debes luchar constantemente contra las fuerzas que buscan destruirte, especialmente los males que se encuentran en lo más profundo de ti. Mientras comprendas el misterio de los cambios emocionales humanos, ya no complacerás tu personalidad cambiante.

Ya sabes que sólo controlando activamente tus emociones podrás controlar tu propio destino. ¡Tú controlas tus emociones, controlas tu destino y puedes convertirte en la persona más exitosa del mundo! Leyes del éxito y lemas de vida: “En el camino hacia el éxito, el mayor enemigo no es la falta de oportunidades ni la falta de calificaciones. El mayor enemigo del éxito es la falta de control sobre tus emociones.

Cuando estás enojado, no puedes controlar tu ira y mantener alejadas a tus parejas; cuando estás deprimido, te entregas a tu depresión y desperdicias muchas oportunidades fugaces. El optimismo en sí mismo es una especie de éxito.

Una sonrisa feliz es fiable para la salud mental. El optimismo es el único secreto de la buena salud, mientras que la tristeza y la ira suelen ser suficientes para debilitar y volver redundante un cuerpo sano. Una voluntad positiva, alegre, fuerte y un estado de ánimo optimista pueden vencer las enfermedades y hacer que las personas sean más fuertes y vivan más tiempo.

Los pesimistas aún viven, pero los optimistas nunca envejecen. Las emociones y las emociones de éxito son la experiencia de las actitudes de las personas hacia las cosas.

La felicidad, la ira y el miedo son experiencias emocionales comunes. La emoción es un reflejo de la relación entre las cosas objetivas y las necesidades humanas.

Se trata de una forma de reflexión mediada por las necesidades. No todas las cosas objetivas pueden desencadenar las emociones de las personas. Sólo las cosas relacionadas con las necesidades de las personas pueden desencadenar las emociones de las personas.

En términos generales, cualquier cosa que satisfaga las necesidades de las personas provocará experiencias emocionales positivas (como alegría y satisfacción), mientras que cualquier cosa que no satisfaga las necesidades de las personas provocará emociones negativas (como la ira y el miedo). Generalmente se cree que la felicidad, la ira, el miedo y la tristeza son las cuatro emociones más básicas.

Estas emociones están relacionadas con la necesidad de copia de las personas, que puede realizarse sin aprender, y suele implicar un alto grado de tensión. El estrés emocional crónico y la ansiedad pueden reducir la capacidad del cuerpo para combatir bacterias y otros agentes causantes de enfermedades.

En particular, la ira y la frustración son las principales causas de muchas enfermedades psicosomáticas. La imagen de "Ríe, ríe, preocúpate durante diez años, ponte blanco" ilustra vívidamente la relación entre emoción y salud.

Aprende las diez reglas para cambiar y regular las emociones. Cuando aumente la ira, cambie conscientemente de tema o haga algo más para distraerse y aliviar sus emociones. Cuando estás en esclavitud, puedes relajar tu tensión mediante actividades relajantes significativas como ver películas, escuchar música, jugar ajedrez, caminar, etc.

Aprende a desahogarte. Las personas inevitablemente tendrán diversas emociones en la vida; las buenas emociones, si no se ventilan y regulan adecuadamente, tendrán un impacto negativo tanto en el cuerpo como en la mente. Por lo tanto, si tienes cosas desagradables y agravios, no los guardes en tu corazón, sino díselo a tus amigos y familiares más cercanos, o grita.

Este tipo de desahogo puede liberar la depresión acumulada en el corazón y es beneficioso para el desarrollo físico y mental de las personas. Por supuesto, el objeto, lugar, ocasión y método de desahogarse deben ser apropiados para evitar herir a otros.

Aprende * * *. Cuando una persona persigue algo pero no puede conseguirlo, para reducir su decepción interior, a menudo encontrará una razón altisonante para no poder consolarse, como en el cuento de hadas del zorro que dice uvas agrias si no puede comerlas. Esto es lo que se llama "mentalidad de uvas amargas".

Método de restricción del lenguaje: cuando esté emocionado, recite o susurre en silencio advertencias como "cálmese", "no se enoje", "preste atención a su identidad e influencia", etc., para reprimir sus emociones, también puede escribir; "Maldice tu ira" de antemano "Cálmate" y otras pancartas, dirigidas a las debilidades de Bai Ji, o colocadas sobre el escritorio.

Método de autosugestión: Se estima que puedes estar un poco nervioso en algunas situaciones. Primero, encuentra algunas razones de peso para evitar tener tales emociones. El método de la memoria feliz recuerda cosas felices que sucedieron en el pasado o experiencias felices en las que lograste el éxito, especialmente aquellas relacionadas con experiencias desagradables que tuviste delante. Método de transformación ambiental: Cuando te encuentres en un estado emocional intenso, abandona temporalmente el entorno y las personas relacionadas que te provocaron la emoción.

Soluciones humorísticas: Cultiva el sentido del humor, utiliza palabras, expresiones o acciones significativas para expresar tus emociones de forma ingeniosa y sarcástica. Método de razonamiento y comparación: analiza todos los aspectos de las dificultades, compara tu propia experiencia con la experiencia de los demás, encuentra el secreto del éxito en la comparación, fortalece tu confianza en el éxito y elimina el miedo a las dificultades.

Método de sublimación de la depresión: cuando no estás reutilizado, estás en la adversidad, los demás te menosprecian y estás de mal humor, puedes dedicar tu energía a la causa que te interesa y cambiar tu situación a través del éxito, mejora tu estado de ánimo. Cómo superar el mal humor 1. ¿Ves tus preocupaciones en un contexto diferente? Por ejemplo, la mayor parte de la luna que solemos ver está en el cielo y su fondo es el vasto universo. En comparación, la Luna es muy pequeña: es mucho más grande para estos objetos cuando está justo encima del horizonte y está rodeada por las copas de los árboles en la tierra para contrastar.

Así que si sientes que el ambiente te resulta opresivo, o siempre estás preocupado por cosas pequeñas, te sugiero que cambies a un ambiente más abierto y espacioso para purificar tu mente. 2. Clarificar comportamientos y mentalidades.

El aburrimiento es una "emoción común" entre la gente moderna y es universal. En este tipo de mentalidad, las personas parecen incapaces de reconocer el significado positivo de todas sus acciones, presentando así un estado de vida desordenado en el que a veces quieren hacer esto, a veces quieren hacer aquello, a veces quieren hacer todo y a veces quieren hacer todo. simplemente no quieren hacer nada. Tanto es así que siempre hay una sensación de ambigüedad.