Recetas caseras para nutrir la sopa saludable de los ocho tesoros en otoño
El otoño es la estación para nutrir el cuerpo... Después del caluroso verano, se acumulará mucha humedad en el cuerpo. Los frijoles rojos y la cebada pueden deshumidificar, los dátiles rojos y el ñame nutren el bazo y el estómago, nutren la sangre y la belleza, los frijoles negros nutren los riñones y los hongos blancos y los lirios pueden eliminar el fuego e hidratar los pulmones, por lo que esta sopa nutritiva es deliciosa para los elementos del otoño. ...
Ingredientes
p>Ingredientes: un poco de judías rojas, un poco de cebada, un poco de dátiles rojos, un poco de judías negras, un poco de ñame, un poco de azucena, un un poco de hongo blanco, un poco de soja;
Accesorios: un poco de azúcar de roca
Sopa de Babao Nutritiva de Otoño
1
Preparar los ingredientes: frijoles rojos, ñame, azucena, dátiles rojos, soja, frijoles negros y hongos blancos.
2
Granos de Coix
Tres
Lavar los ingredientes y dejarlos en remojo en agua durante una hora.
Cuatro
Ponlo en la olla, añade agua y empieza a hacer sopa.
五
Después de que la sopa hierva, agregue el azúcar de roca y cocine durante media hora.
Seis
Postres nutritivos listos