¿Por qué los hombres no ganan músculo y pierden peso, 200 libras?

Si pesas 200 libras y eres muy gordo y blando, y no quieres ganar músculo, entonces corre más y nada más. Correr y nadar no desarrollarán músculos. Además, asegúrese de controlar su dieta. Si bebes una botella de Coca-Cola después de hacer ejercicio, es mejor que no hagas nada. Ni siquiera correr cinco kilómetros puede consumir tantas calorías como una botella de Coca-Cola.

Si eres muy fuerte con 200 libras, no puedes perderlo...