¿Usar un balde de plástico para remojar los pies es perjudicial para la salud?
En primer lugar, evite remojar los pies con el estómago vacío, porque el cuerpo consume muchas calorías durante el remojo de los pies, y cuando el almacenamiento de glucógeno es bajo, es fácil sufrir un shock hipoglucémico debido al bajo nivel de azúcar en sangre.
En segundo lugar, evita remojar los pies inmediatamente después de las comidas. Si remojas los pies inmediatamente después de una comida, debido al aumento de temperatura, los vasos sanguíneos de la piel se expandirán y la sangre en los órganos digestivos se reducirá relativamente, dificultando la digestión y absorción de los alimentos.
En tercer lugar, los niños no deben mojar sus pies. El niño se encuentra en el período de crecimiento y desarrollo y varias funciones son imperfectas e inestables. Remojar los pies en agua caliente durante mucho tiempo tendrá cierto impacto en la función de los nervios y los vasos sanguíneos, lo que no favorece el desarrollo saludable de los pies. Si remojas tus pies con frecuencia en agua caliente, tendrás pies planos, por lo que los niños no deben remojarlos. Por lo general, puedes limpiarlo con agua tibia normal durante un breve periodo de tiempo.
En cuarto lugar, evita mojar los pies y soplar aire. La temperatura del baño de pies suele provocar sudoración en todo el cuerpo. En esta época es muy importante resguardarse del viento. De lo contrario, no solo provocará un resfriado, sino también dolor en la cintura y las piernas, que puede convertirse en una enfermedad crónica que no sanará durante todo el año.
5. Evite una temperatura del agua demasiado alta. Generalmente es mejor utilizar agua entre 38 y 40 grados centígrados. Si la temperatura del agua es demasiado alta, será difícil que el calor del cuerpo se disipe, lo que facilitará el colapso o incluso la quema. Por lo tanto, la temperatura del agua no puede ser demasiado alta y, por lo general, aumenta gradualmente de 38 grados centígrados a 40 grados centígrados. Por supuesto, la elección de la temperatura dependerá de las diferentes personas y del tiempo que dejen los pies en remojo.
En sexto lugar, evita frotar la piel.
7. Elegir remedios caseros en función de los resultados de diferenciación del síndrome.
8. No es recomendable remojar los pies mientras se viaja.
9. No colaborar con otros tratamientos.
Mucha gente piensa que darse un cómodo baño de pies después de una comida es una muy buena opción. Sin embargo, cabe señalar que, dado que la digestión del estómago requiere suministro de sangre después de las comidas, remojar los pies drenará la sangre a otras partes del cuerpo. Para evitar la indigestión, se recomienda remojar los pies una hora después de las comidas.
2. No leas ni mires la televisión mientras estés en remojo.
Ver la televisión, leer libros y periódicos mientras se mojan los pies es muy cómodo, pero en realidad no es un buen hábito. Al leer o mirar televisión, es necesario concentrarse, el cerebro necesita un suministro de sangre concentrado y la percepción de la temperatura de los pies es mala. Se recomienda escuchar algo de música suave mientras se remojan los pies para relajar cuerpo y mente.