¿Qué alimentos se deben consumir para el cáncer de recto?
Toda la sopa se debe filtrar durante la cocción.
A la hora de comer ensalada de lechuga, condimenta con vinagre en lugar de sal.
Utiliza una variedad de especias para complementar los sabores de tus platos.
2. Beber zumo de frutas y verduras todos los días
Beber 1500ml de zumo de frutas y verduras todos los días. En caso contrario, beba al menos 1000 ml.
3. Procura elegir frutas y verduras ecológicas.
Procura elegir frutas y verduras ecológicas. Si ya no es necesario utilizar frutas y verduras con bajos residuos de pesticidas, se pueden utilizar.
Remojar en agua durante la noche para eliminar pesticidas.
4. No comer carne de animales de cuatro patas.
La proteína que necesita el cuerpo humano proviene de una pequeña cantidad de marisco, soja, huevos y yogur.
5. No comas arroz blanco
Sustituye el arroz blanco por cereales integrales, como frijoles rojos, arroz integral, pan integral o mochi elaborado con arroz integral.