¿Se pueden comer ginkgo, azufaifa, nueces, longan y huevos al mismo tiempo?

Ginkgo biloba es la semilla de Ginkgo biloba y tiene un valor comestible y medicinal extremadamente alto. Comer hojas de ginkgo con regularidad no sólo puede mejorar nuestra inmunidad, sino que también desempeña un papel antienvejecimiento. El Ginkgo biloba es antibacteriano y esterilizante, y tiene un buen efecto limpiador de las impurezas de la sangre. El ginkgo también puede reducir el colesterol y tiene un buen efecto desintoxicante.

Ingredientes

100g de longan seco, 15g de dátiles rojos, 1 huevo, 100g de astrágalo, 15g de azúcar de roca, 50g de ginkgo y canela.

Forma de elaboración

Pelar y descorazonar el longan seco conservando la pulpa. Pelar los dátiles rojos y limpiarlos. Lavar el ginkgo, poner los huevos en una olla pequeña y cocinar, retirar, enfriar y luego pelar las cáscaras.

Lleve la olla a ebullición y agregue 1000 ml de agua fría. Después de hervir a fuego lento durante 20 minutos, agregue la carne de longan pelada, las azufaifas, el astrágalo y el ginkgo, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante unos 90 minutos.

Añade el azúcar de roca y los huevos duros con cáscara antes de apagar el fuego y espera hasta que el azúcar de roca se derrita por completo.