¿Qué tipo de té deberías beber cuando te enfades en otoño?
Ingredientes para el té de madreselva y gardenia: 3g de madreselva y 3g de gardenia. Método: Lave la madreselva y la gardenia por separado, póngalas en una taza, prepárelas con agua hirviendo y beba el té después de remojarlas durante cinco minutos. Eficacia: La madreselva puede eliminar el calor y desintoxicar, disipar el fuego y reducir la inflamación. La gardenia puede calmar la mente y aliviar los problemas, limpiar el hígado y purgar el fuego. Este té es principalmente adecuado para mejorar la piel con tendencia acnéica y mejorar el sueño deficiente.
Ingredientes del té desintoxicante y depurativo del calor de madreselva: 15 g de cada uno de madreselva, gardenia, artemisia, cítricos aurantium, espino y diente de león, 30 g de ceiba, madre carbón y lentejas, 10 g de sophora japonica y agastache cada uno. Método: Poner todos los ingredientes del té en una cazuela juntos, agregar agua y hervir, tapar la taza, dejar en remojo durante media hora, retirar los residuos y sacar el jugo para tomar el té. Eficacia: Limpiador de calor y desintoxicante, adecuado para el síndrome de calor húmedo gastrointestinal, favoreciendo la digestión y aliviando síntomas como distensión abdominal, dolor abdominal y mal aliento.
Té aromático con tres ingredientes: 10g de madreselva y crisantemo cada uno, y 3g de jazmín. La miel es moderada. Método: Lavar la madreselva, el crisantemo y el jazmín con agua tibia, escurrir el agua, ponerla en una taza, verter 300 ml de agua hirviendo, tapar y dejar en remojo durante 10 minutos, agregar miel al gusto y beber. Eficacia: el crisantemo puede limpiar el hígado y mejorar la vista, disipar el fuego y reducir la inflamación, la madreselva puede disipar el fuego del hígado y el jazmín puede nutrir el yin y reducir el fuego. Colóquelos en un lugar y prepare té para beber, que puede eliminar el calor y desintoxicar, y ayudar a tratar los dolores de cabeza, la sed y el dolor de garganta.
Ingredientes del té Yali Rehmannia: 1 Yali, 5g de Rehmannia glutinosa, 3g de té verde y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Elaboración: Lavar, pelar y cortar las peras frescas en trozos y reservar. Poner los trozos, la piel y la rehmannia glutinosa seca en una cazuela llena con una cantidad adecuada de agua, añadir agua y cocinar a fuego lento durante unos 10 minutos. Ponga té verde en una taza y prepárelo con jugo hervido. Por último, puedes añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca según tu gusto personal. 65438 0~2 dosis por día, bebida caliente en lugar de té. Eficacia: Tiene los efectos de nutrir el yin, promover la producción de líquidos y eliminar el calor.