El método específico de morder la piel de naranja mientras rechinas los dientes

2. Cortar la piel de naranja en tiras finas o verterla en agua hirviendo y cocinar hasta que esté blanda.

3. Saca la piel de naranja blanda y envuélvela con una gasa.

4. Métete en la boca la piel de naranja envuelta con una gasa, no la muerdas con fuerza.

5. Mantener este estado durante unos minutos, para que el aroma y los ingredientes contenidos en la piel de naranja puedan calmar los músculos.

6. 3 a 4 veces al día pueden consolidar conductas habituales y desempeñar un papel en la masticación.