¿Dónde puedo tratar los ronquidos en Shijiazhuang? Lo mejor es tener una dirección y un número de teléfono. Gracias.
Quiero que la gente permanezca despierta durante mucho tiempo.
——Sin cirugía, sin medicinas, sin equipo, sin dinero, un truco casero para curar los ronquidos, efectivo para cualquier persona, salvando a decenas de millones de familias al borde de la quiebra (artículo original de crocostone)
1, ¿cuándo terminará la eterna pregunta?
Feliz...Feliz...
Cada noche, un tercio de la gente en el mundo ronca así, alrededor de 654,38+95 millones de personas sufren ronquidos. Roncar en casa afecta al resto de miembros de la familia, roncar en viajes de negocios afecta al resto de compañeros y vivir en dormitorios afecta al resto de compañeros de piso. De hecho, los ronquidos se han convertido en un problema social muy grave. ¿Qué debo regalarles a ustedes, mi familia y amigos?
Los ronquidos (comúnmente conocidos como ronquidos) son un problema eterno. A lo largo de los siglos, para eliminar los ronquidos se han utilizado diversos métodos, como tomar medicamentos, cirugía, levantar almohadas, dormir de lado, usar dispositivos para roncar y varios remedios caseros. Siempre hay algunas personas que son efectivas. pero la mayoría de la gente es ineficaz. Ayer era bastante eficaz, pero hoy ya no lo es y no hay solución. ¿Cómo se deben tratar los ronquidos? ¿De dónde provienen los ronquidos? Ésta es la respuesta que innumerables familias quieren saber después de haber sido torturadas hasta la desesperación. Pero todos los médicos sólo pueden decir una cosa: "Las personas obesas, las personas que fuman y beben, y las personas que están demasiado cansadas durante el día, roncan". Entonces, ¿por qué roncan estas personas? ¿Por qué algunas personas roncan aunque estén muy delgadas? ¿Por qué las personas mayores roncan más que los jóvenes? ¿Por qué mucha gente sigue roncando después de la cirugía? Éstas son preguntas que los médicos se niegan a responder. Porque si responden estas preguntas, no ganarán dinero. Roncar es como un fantasma que siempre aparece cuando no estás preparado. Pensaste que estaba resuelto, pero vuelve a aparecer y te hace sentir miserable. La tierra dura para siempre, el cielo dura para siempre; a veces ambos terminarán y el sonido es interminable.
Soy una persona que cree en el mal y se atreve a cuestionarlo. Después de una minuciosa investigación, finalmente descubrí el verdadero secreto detrás de los ronquidos. ¡Este artículo pretende exponer completamente la verdadera naturaleza de los ronquidos!
2. ¿Es realmente efectiva la cirugía?
“El departamento de otorrinolaringología de nuestro hospital utiliza la tecnología de plasma a baja temperatura más avanzada del mundo para realizar una cirugía de ablación mínimamente invasiva de la nasofaringe. Solo se necesitan 30 minutos para decirle adiós a los ronquidos de una vez por todas. .” Roncadores ¿Escuchaste este anuncio? Alguna vez se consideró que la cirugía era la forma más eficaz de deshacerse de los ronquidos, pero casos recientes han demostrado que su tasa de recurrencia es extremadamente alta, casi el 100%. Quiero decirle a la mayoría de las personas que roncan que no importa qué tipo de cirugía se utilice actualmente, ¡los ronquidos de la mayoría de las personas no se pueden curar en absoluto! Debido a que el mecanismo fisiológico de la mayoría de las personas es completamente imposible eliminar los ronquidos mediante cirugía. Del mismo modo, tomar medicamentos, levantar almohadas, dormir de lado, usar un dispositivo para roncar y varios remedios caseros no pueden eliminar los ronquidos. Los motivos se detallan a continuación.
3. Los ronquidos y la apnea del sueño son conceptos diferentes. No te dejes engañar.
Para aclarar el concepto más importante: los hospitales y la gente común tienen interpretaciones completamente diferentes de la palabra ronquido. Los hospitales llaman síndrome de apnea obstructiva del sueño ronquidos, y la gente corriente llama ronquidos al dormir. La cirugía de ronquidos en todos los hospitales, ya sea un hospital público terciario o un hospital privado, por muy publicitada que sea, solo puede tratar la apnea obstructiva del sueño, no eliminar los ronquidos. Después de la cirugía de ronquidos, los ronquidos pueden volverse más pequeños, sin cambios o incluso modificados, algo que ningún médico está dispuesto a decirle a los pacientes. La apnea obstructiva del sueño y la consiguiente falta de oxígeno durante el sueño se pueden curar con cirugía. Sin embargo, es difícil erradicar los ronquidos mediante cirugía y casi siempre reaparece. Muchos pacientes gastaron decenas de miles de dólares en velofaringoplastia, pero al cabo de un año sus ronquidos seguían siendo los mismos, o incluso más fuertes. En ese momento, le pregunté al médico y me dijeron: "Curé mi apnea del sueño y la cirugía fue un éxito".
Los "ronquidos, ronquidos, ronquidos" mencionados en este artículo se refieren todos a ronquidos durante el sueño. ¡Este artículo tiene como objetivo resolver este eterno problema para que el mundo nunca más vuelva a tener problemas con los ronquidos! Este artículo responderá detalladamente a todas las preguntas sobre los ronquidos y resolverá todas tus dudas sobre los ronquidos.
4. Explicarte detalladamente la verdadera causa de los ronquidos.
En primer lugar se debe descartar la causa de la estenosis o lesiones de las vías respiratorias.
Si tiene estos síntomas: congestión nasal (como tabique nasal muy desviado, hipertrofia de cornetes, pólipos nasales, tumores de la cavidad nasal, sinusitis grave, etc.), hipertrofia de las amígdalas por encima del grado II, tumores de la base de la lengua o de la faringe, hipertrofia de la mucosa faríngea, lengua. hipertrofia, retrusión mandibular, disfunción de la articulación temporomandibular, micrognatia, hipertrofia adenoidea, etc. ¡Se recomienda ir al hospital para cirugía o tratamiento farmacológico! Porque son enfermedades que afectan a la salud y que requieren tratamiento. Entre ellos, los ronquidos en los niños se deben principalmente a la hipertrofia adenoidea. Las adenoides son un órgano que sólo es útil en niños, no en adultos. Las adenoides de la mayoría de las personas se encogen y desaparecen cuando son adolescentes, pero en algunas personas no se reducen y pueden ir al hospital para que les extirpen las adenoides.
El índice de ronquidos es muy elevado entre la población, y la mayoría de personas no presentan los síntomas anteriores. Si todavía ronca sin estos síntomas, si cumple con las siguientes condiciones: obesidad, falta de ejercicio, fumar y beber, té y café fuertes, tomar sedantes, comer alimentos picantes con frecuencia, quedarse despierto hasta tarde y estar demasiado cansado, corríjalo. ¡inmediatamente! La obesidad estrechará la cavidad faríngea, por lo que debes seguir haciendo ejercicio para perder peso. Los ronquidos son causados por vibraciones en las vías respiratorias superiores durante el sueño. Hay dos estructuras más comúnmente asociadas con los ronquidos, el paladar blando (también llamado paladar blando) y la base de la lengua. El alcohol, el tabaco, el té y el café fuertes y los sedantes pueden relajar la garganta y la cavidad nasal. Al dormir, el flujo de aire incide en el paladar blando o en la cavidad nasal, creando el mismo efecto que un silbido, provocando los ronquidos. La comida picante y quedarse despierto hasta tarde pueden causar calor interno, reducir la congestión y la hinchazón del paladar blando y aumentar la congestión y la hinchazón de la base de la lengua, causando estenosis u obstrucción del tracto respiratorio y el flujo de aire que golpea el paladar blando para producir sonido. .
Después de deshacerse de todos los hábitos anteriores, la mayoría de las personas seguirán roncando. En la vida real, a menudo vemos a muchas personas bien proporcionadas e incluso muy delgadas, pero que roncan constantemente mientras duermen, lo que afecta gravemente a las personas cercanas a ellos. ¿Qué hacemos? Fue en este nivel donde realmente llegó mi golpe. Te enseñaré cómo erradicar por completo los ronquidos persistentes sin cirugía, medicamentos, ventiladores, roncadores y otros equipos, sin dinero, y es apto para cualquier persona. Es fácil, rápido y nunca recaerá.
¿Por qué muchas personas que tienen buenos hábitos respiratorios, buenos hábitos de vida, hacen ejercicio regularmente, no son gordas ni enfermas, siempre roncan? ¿Vuelves a roncar incluso después de una faringoplastia? Si le pregunta a un médico, él o ella simplemente le dirá: "Es normal. De hecho, ronco". ¿Realmente no podemos hacer nada? ¿Los médicos dicen que los ronquidos son un problema de clase mundial? ¿No se puede hacer nada con la tecnología existente? no quiero! ¡Pero el médico no te lo dirá!
De hecho, el principio de los ronquidos es que el flujo de aire hace que los músculos de la cavidad faríngea vibren para producir sonido. La causa fundamental de los ronquidos durante el sueño de la mayoría de las personas es la relajación de los músculos de la cavidad faríngea (incluidos el paladar blando y la úvula, la base de la lengua y la parte posterior de la cavidad nasal). Los genes de cada persona son diferentes y un número considerable de personas (que se puede decir que representan la mayoría de la población) nacen con relajación de los músculos faríngeos. Al dormir, los nervios están completamente relajados y los músculos de la cavidad faríngea lo están aún más, permitiendo que el gas que pasa por las vías respiratorias impacte en el paladar blando o en la base de la lengua, provocando que esta vibre y produzca ronquidos.
5. ¿Por qué la cirugía y los medicamentos no funcionan?
Esta es también la razón por la que la tasa de curación de la uvulopalatofaringoplastia (UPPP) para el tratamiento de los ronquidos (incluidas tecnologías avanzadas como el llamado plasma de baja temperatura) es muy baja y la tasa de recurrencia es alta: Después de un período de operación, la carne se aflojará y volverá a crecer y bloqueará las vías respiratorias nuevamente, ¡y la vibración provocará ronquidos al respirar! Incluso después de la cirugía, aunque la cavidad faríngea se haya agrandado, el flujo de aire seguirá golpeando la carne suelta, provocando temblores y ronquidos. La uuvulopalatofaringoplastia) en realidad sólo es eficaz para este tipo de personas: personas con una cavidad faríngea estrecha debido a un paladar blando largo o un cuerpo de lengua grande, pero músculos fuertes de la cavidad faríngea, pero este tipo de personas es extremadamente raro. De hecho, la mayoría de los médicos han llegado a la conclusión de que la velofaringoplastia sólo se puede utilizar durante cinco o seis años como máximo, y luego casi todos recaen, algunos incluso recaen un mes después de la cirugía, pero todos los pacientes no lo saben.
De manera similar, cualquier medicamento solo puede eliminar la inflamación, la congestión y la hinchazón de la nasofaringe (es decir, el "veneno para la garganta" que afirman algunos medicamentos es completamente un concepto exagerado. El efecto es similar a ese). de las pastillas para la garganta comunes, pero el fabricante afirma que tienen la función de tratar los ronquidos y el precio ha aumentado más de diez veces, lo que supone una gran ganancia. La mayoría de los roncadores roncarán incluso si su nasofaringe está intacta y libre de inflamación. Actualmente no existe ningún fármaco en el mundo que pueda fortalecer los músculos flácidos, por lo que tampoco es eficaz.
Solo piénselo, si el medicamento es efectivo, entonces ¿por qué los culturistas todavía trabajan duro para desarrollar músculos? ¡Simplemente tome el medicamento! Cualquier deporte, trabajo productivo o actividad diaria existente no puede ejercitar los músculos faríngeos en absoluto, por lo que no importa cuánto ejercicio haga o pierda peso, ¡los ronquidos no se pueden eliminar! Algunas personas te dirán "fumo y bebo todos los días pero no ronco". Eso es porque sus genes son diferentes a los tuyos. Sus músculos faríngeos son fuertes y tensos, por lo que se encuentra bien. ¡No debes imitarlo!
6. ¿Por qué los hombres, los ancianos y las personas tumbadas boca arriba tienen más probabilidades de roncar?
Hay más hombres que mujeres que roncan. Según las estadísticas, la proporción es 8: L. ¿Por qué existen diferencias de género? Porque la cantidad de tejido graso en el paladar blando y la lengua de los hombres es significativamente mayor que la de las mujeres, y la cantidad total de tejido blando en el cuello de los hombres es 1/3 mayor que la de las mujeres, y la carne también es más espesa. . Al dormir, los músculos relajados del cuello comprimen la tráquea y la deforman, provocando los ronquidos. Debido a la disminución de la función corporal, los músculos de la cavidad faríngea están más flojos que los de los jóvenes y la proporción de ronquidos es mayor.
¿Por qué la gente ronca más fuerte cuando duerme boca arriba? Debido a que al dormir de lado, es menos probable que el paladar blando y la base de la lengua caigan hacia el tracto respiratorio, la posibilidad de roncar es menor (pero no imposible) al dormir de lado, y el ronquido es más ligero. Por lo tanto, existen en el mercado ayudas para dormir de lado que pretenden solucionar los ronquidos. Pero es imposible que alguien duerma en la misma posición hasta el amanecer. Siempre se darán la vuelta, por lo que este dispositivo aún no puede solucionar el problema. Algunas personas dejan de roncar cuando levantan la almohada, porque el ángulo del paladar blando cambia y es menos probable que el flujo de aire vibre. Sin embargo, este estado es difícil de controlar y mantener. Si el ángulo cambia ligeramente, los ronquidos volverán a ocurrir y las posturas de las personas para dormir no pueden ser tan precisas, por lo que no es una regla universal. Utilice los siguientes ejercicios de la cavidad faríngea para dejar de roncar incluso si se acuesta boca arriba.
7. Plan de eliminación de ronquidos y principios científicos
Dado que la verdadera fuente de los ronquidos son los músculos faríngeos flojos y blandos, la solución más fundamental es ejercitar los músculos faríngeos y mejorar la fuerza muscular. , haciéndolo sólido y duro. Ofrecemos exclusivamente soluciones caseras para eliminar los ronquidos y erradicar por completo los ronquidos persistentes.
1 Ejercicio de extensión de la lengua. Intenta sacar la lengua, retraerla y luego volver a sacarla, y así sucesivamente, hazlo al menos 200 veces seguidas hasta que sientas una sensación de acidez en la faringe.
2 Cómo secar el enjuague bucal. Cuando no haya agua, infle las mejillas, retraiga las mejillas, etc., hágalo al menos 200 veces a la vez hasta que sienta mucho dolor en la garganta. También está bien enjuagarse la boca con agua.
3 Practica barrer los chicles. Use su lengua para barrer rápidamente las encías en el exterior de los dientes (lado bucal), primero lama las encías de la mandíbula superior, barra rápidamente de izquierda a derecha, luego barra de derecha a izquierda y haga esto más de 50 veces a la vez. un tiempo. Luego lame las encías de la mandíbula de la misma manera hasta que sientas mucho dolor en la garganta.
4 ejercicios de rodar la lengua. Coloque la lengua contra el paladar y gírela hacia atrás con fuerza sin salir del paladar, más de 50 veces a la vez, hasta que el paladar blando se sienta amargo.
Los tres primeros ejercicios ejercitan toda la musculatura de la cavidad faríngea, y el último ejercicio es un ejercicio de fortalecimiento únicamente del paladar blando. La laxitud de la lengua es poco común en los jóvenes y los ronquidos a menudo son causados por la laxitud del paladar blando, por lo que esta acción se agrega especialmente. Haz estos cuatro ejercicios todos los días cuando tengas tiempo. La primera vez que hice ejercicio, sentí dolor en la garganta después de 50 veces, lo que demostró que los músculos originales estaban débiles y necesitaban ejercicio urgente. Ahora puedo hacer 800 extensiones de lengua y enjuagues bucales secos, más de 200 enjuagues con agua, 250 barridos de encías y 200 enrollamientos de lengua. La práctica regular de cantar "ah" también puede ejercitar el paladar blando, lo que tiene ciertos efectos.
Frecuencia del ejercicio: Haga ejercicio 3 veces al día al principio, y solo necesitará hacer ejercicio una vez al día después de uno o dos meses. ¡Muy sencillo!
Debido a que los músculos de la cavidad faríngea no se pueden ejercitar en absoluto en la vida diaria, solo necesitan un poco de ejercicio, lo cual es muy estimulante para los músculos, por lo que los cuatro ejercicios anteriores son particularmente efectivos y el efecto es particularmente bueno. ! En tan solo unos días o decenas de días, los ronquidos se eliminarán por completo y ni siquiera se escuchará el sonido de la respiración agitada. Hay dos principios científicos: 1. Después de ejercitar la cavidad faríngea, los músculos se vuelven fuertes y elásticos, lo que ensancha el tracto respiratorio. Incluso al dormir, el volumen de los músculos completamente relajados sigue siendo mucho menor que el volumen original, el grado de caída del paladar blando también se reduce y el tracto respiratorio se ensancha; el impacto del aire sobre los músculos duros no causa vibración; Y los ronquidos desaparecerán. Estos dos puntos son la clave para detectar los ronquidos, y el segundo punto es la clave. Incluso si el tracto respiratorio es ancho, si los músculos están demasiado flojos, el flujo de aire seguirá haciendo que el tejido faríngeo vibre fuertemente y los ronquidos son causados por la vibración. Usemos una analogía: una persona que hace ejercicio regularmente permanece tensa y elástica en un estado completamente relajado. Por el contrario, la grasa que no se ejercita se aflojará y temblará violentamente al tocarla con fuerza.
El principio del dispositivo para roncar es separar el paladar blando del tracto respiratorio extendiendo la lengua para ensanchar el tracto respiratorio. El primer principio se puede realizar, pero el segundo principio no es cómodo de llevar e incómodo de usar. , y debe usarse de por vida. Los remedios caseros chinos para tratar los ronquidos, como beber agua con chile, hacer gárgaras con agua helada y salada, cepillarse los dientes, etc., también están diseñados para reducir el tamaño de la carne en la cavidad faríngea y así ensanchar el tracto respiratorio. Sin embargo, la eficacia de estos remedios es limitada y ejercitar los músculos de la cavidad faríngea es la única forma factible de curar el problema.
Entre ellos, los dos primeros ejercicios son ejercicios básicos y requieren más repeticiones para estimular completamente los músculos de la cavidad faríngea. Los dos últimos ejercicios son ejercicios avanzados que estimulan más profundamente los músculos de la cavidad faríngea. Si te olvidas de hacer ejercicio durante el día, solo necesitas dedicar de tres a cinco minutos antes de acostarte y hacerlo dos veces después del ejercicio sorpresa, y podrás evitar roncar en toda la noche. Los dos últimos ejercicios también se denominan "ronquidos de emergencia". No importa lo ocupadas que estén las personas, definitivamente pueden encontrar tiempo. Por eso mi lema es: "Cinco minutos al día, los ronquidos desaparecen sin dejar rastro".
Ámbito de aplicación
Este método no es un remedio popular, sino una ciencia, por eso. puede ser utilizado por todos. Eficaz, es el único método universal para tratar los ronquidos. Incluso aquellos que son obesos, no hacen ejercicio, fuman y beben, toman té y café fuertes, toman sedantes, a menudo comen comida picante, se quedan despiertos hasta tarde y están cansados, sólo a través de estos ejercicios se puede reducir considerablemente el nivel de decibelios de los ronquidos, o desaparecer por completo. Mi anciana madre tiene más de 60 años y está muy gorda. Lleva más de 30 años roncando. Ronca como un trueno todas las noches, aunque esté tumbada boca arriba. Ella ejercitaba mi boca con incredulidad. Al principio, sólo hacía ejercicio una vez al día. Después de sólo tres días, sus ronquidos se volvieron mucho más silenciosos. Más tarde, aumenté mi ejercicio a tres veces al día, haciendo solo las dos primeras veces cada vez, y mis ronquidos desaparecieron por completo.
9. Funciones beneficiosas e inofensivas para el cuidado de la salud
Estos cuatro ejercicios no tienen efectos secundarios y pueden ejercitar completamente tu rostro, mantener y mejorar los contornos faciales y desempeñar un papel antienvejecimiento; Puede hacer que la lengua sea flexible y el habla clara, lo que es muy útil para corregir la tartamudez. Para los ancianos, también puede ayudar a prevenir accidentes cerebrovasculares y la enfermedad de Alzheimer. ¡Se puede decir que mata dos pájaros de un tiro! Se requiere un tratamiento de lifting facial en salón de belleza. En los mostradores de los centros comerciales se venden varios cosméticos con funciones reafirmantes y reafirmantes, a un precio de 200 yuanes cada uno, pero el precio es alto y la cantidad pequeña. De hecho, también podrías hacer ejercicio. Muy poca gente hace estos cuatro ejercicios. Si insistes en hacerlo, después de diez años de experiencia, serás mucho más joven que tus compañeros. Trátelos como parte de su vida, como cepillarse los dientes y lavarse la cara.
10. Lamentando la ceguera de la medicina
Los humanos han estado roncando durante decenas de miles de años. Los científicos han estado estudiando los ronquidos durante cientos de años. Sin embargo, una verdad tan simple no puede universalizarse y todos los seres sintientes están perdidos. ¿No es ésta la tragedia del mundo entero? ! Hoy en día, los médicos contratan personas para realizar cirugías. ¿Por qué? ¡Porque muchos logros médicos sirven primero a los hospitales y a los médicos! Piénselo, ¡roncar crea muchas oportunidades de ganar dinero y engorda a mucha gente! Hay cirugías para los ronquidos en los hospitales, diversos medicamentos contra los ronquidos en las empresas farmacéuticas (todos ellos dicen estar patentados), almohadas contra los ronquidos, productos electrónicos contra los ronquidos e incluso pijamas contra los ronquidos, etc. De hecho, ninguno de estos puede atacar la fuente fundamental de los ronquidos: los músculos faríngeos relajados, por lo que no pueden ser eficaces durante mucho tiempo. Estas personas se ríen en secreto, roncan y gastan innumerables dinero, y son las mayores víctimas.
Dios siempre es injusto. Siempre es generoso con algunas personas y especialmente tacaño con algunas personas. Las personas no pueden determinar sus orígenes ni pueden cambiar sus características innatas determinadas genéticamente, pero no tenemos por qué quejarnos. ¡Podemos cambiar el destino que Dios nos impuso a través de nuestro arduo trabajo! ¡Incluso en un rincón olvidado por Dios, debes perfeccionarte y brillar!
Resumen: Si roncas, primero acude al hospital para comprobar si existe algún problema orgánico mencionado anteriormente. Si no, no escuche los consejos quirúrgicos de su médico. La cavidad faríngea ligeramente estrecha, el tabique nasal ligeramente curvado y los cornetes ligeramente agrandados no son las causas principales de los ronquidos y no requieren cirugía. Para los roncadores que no tienen problemas orgánicos, ni la cirugía ni la medicación serán efectivas. Sólo utilizando mi método para ejercitar los músculos faríngeos se pueden curar completamente los ronquidos.
Lo anterior es el artículo original de crocostone. Aporto mis propios métodos sin ningún motivo egoísta ni buscando ningún beneficio personal.
¡Solo espero que mi ingenioso método pueda salvar a miles de familias absolutamente destrozadas y permitir que su familia regrese a un mundo limpio y disfrute de dulces sueños!
11, PD
Escribí dos poemas para expresar mis sentimientos:
¿Por qué dormimos juntos?
Te deseo una larga vida,
Cuando dormimos juntos nunca conocemos el amanecer.
Si no roncas por la noche,
Quedan muy pocas noches de primavera.
El Dios que ronca
Había demasiadas estrellas frente a la cama,
Hua Tuo no pudo evitar gritar.
Una vez resuelta la eterna enfermedad,
No se oirán más ronquidos en el mundo.
¡Realmente espero que no haya ronquidos en el mundo!