¿Cómo prevenir la recurrencia de la psoriasis en otoño?

Muchos pacientes con psoriasis tienen esta sensación. Cada verano, los síntomas de la psoriasis se aclaran, las lesiones cutáneas desaparecen y varios síntomas de la psoriasis mejoran. Muchos pacientes piensan que la psoriasis se curará por sí sola, por lo que se lo toman a la ligera y dejan de recibir tratamiento. Como todo el mundo sabe, la "negligencia" en verano aumenta enormemente la posibilidad de que la psoriasis empeore y recaiga en otoño e invierno. La desaparición de la psoriasis en verano no pertenece a la categoría "autocurativa", sino a la "latente". La acumulación de toxinas también creará peligros ocultos de recurrencia en otoño e invierno. Debido a que las personas suelen sudar en verano y el metabolismo de la piel humana es relativamente rápido, las toxinas en la sangre son menos activas en este momento y se encuentran en un período relativamente estable cuando aparecen en la piel humana, las lesiones cutáneas desaparecerán. Este fenómeno no es que la psoriasis haya desaparecido, sino que se ha vuelto relativamente estable. El comienzo del otoño es relativamente seco, lo que no es bueno para los pacientes con psoriasis. Los cambios irregulares en las temperaturas frías y cálidas se convierten en un pico de recurrencia. Entonces, ¿cómo deberían prepararse para la prevención los pacientes con psoriasis en otoño? 1. Toma más sol. Los pacientes con psoriasis pueden mejorar enormemente la absorción de vitaminas en su cuerpo y mejorar su inmunidad si salen y toman el sol, lo cual es muy eficaz para prevenir y tratar la psoriasis en otoño. 2. Beba más agua para mantener el equilibrio metabólico del cuerpo. Aunque los colores del otoño son hermosos, es muy seco y el cuerpo humano es propenso a la deshidratación. Se recomienda que los pacientes con psoriasis beban más agua para mantener las necesidades metabólicas normales del cuerpo y evitar el agravamiento o la recurrencia de la psoriasis. 3. Potenciar el ejercicio físico. Los pacientes con psoriasis deben reforzar el ejercicio físico en otoño, lo que ayudará a mejorar la capacidad del cuerpo para responder a estímulos externos, mejorando así la inmunidad del cuerpo. Por tanto, los pacientes con psoriasis pueden elegir el método de ejercicio que más les convenga y participar en más ejercicios, lo que será de gran ayuda para prevenir la aparición de la psoriasis.