La salud de los hombres depende del Yang.

La deficiencia de Yang en realidad se refiere a un fenómeno en el que varias funciones del cuerpo humano se reducen debido a un Yang Qi insuficiente o débil, y las funciones metabólicas también se reducen en consecuencia. En términos generales, los síntomas de la deficiencia de yang son causados ​​principalmente por fatiga excesiva, dieta y descanso irregulares y deficiencias congénitas. En términos generales, la mayoría de las personas con deficiencia de yang tendrán síntomas como sensibilidad al frío, extremidades frías durante todo el año, indigestión, fatiga frecuente y pulso débil. Para las personas con deficiencia de yang, la forma más sencilla y directa es reponer el yang.

De hecho, reponer el yang repone principalmente el yang del riñón, por lo que reponer el yang repone principalmente el yang del riñón.

En general, los hombres jóvenes y fuertes están más orientados al yang. Solía ​​haber algunos viejos dichos para describir la masculinidad de los hombres, como "Un joven duerme en una cama fresca y confía en su potencia de fuego" y "Un hombre tiene tres fuegos sobre sus hombros". El fuego aquí es el nombre común de Yang Qi. A menudo decimos que la “masculinidad” de un hombre también es yang.

En primer lugar, manténgase abrigado en primavera para prevenir resfriados a finales de primavera.

Después del cálido invierno, debe haber un período de fría primavera. La intersección de corrientes de aire cálido y frío hace que el clima sea alternativamente cálido y frío, lo que es extremadamente cambiante y representa una gran amenaza para los pacientes con presión arterial alta y enfermedades cardíacas. Puede provocar un accidente cerebrovascular en pacientes con hipertensión e inducir angina o infarto de miocardio. El clima que alterna entre calor y frío también puede hacer que los niños sufran fácilmente el "resfriado de finales de primavera" y se infecten con enfermedades como la tos ferina, el sarampión, la escarlatina y el resfriado.

En verano, nutre el yang y elimina la humedad.

El verano es la época en la que el metabolismo del cuerpo humano está en su punto más fuerte, con mucha sudoración y poros abiertos. Si anhela el frescor, como usar aire acondicionado después de sudar o la temperatura del aire acondicionado es demasiado baja, su salud no será fuerte y su Yang Qi se dañará. Por eso, en una habitación con aire acondicionado, lo mejor es llevar una chaqueta pequeña para mantener el calor, especialmente el abdomen y la espalda.

Regulación del Bazo y el Estómago en Otoño

Cuando el bazo y el estómago están débiles, el cuerpo carece de motivación y surgen varios problemas: algunas personas se sentirán llenas después de comer un poco. la comida; algunas personas tienen mucho apetito, pero solo aumentan el peso sin reponer la sangre; algunas personas tienen estreñimiento, algunas tienen diarrea y otras tienen mareos, pesadez de cabeza e insomnio, todo ello relacionado con la disfunción del bazo y el estómago;

Tónico de invierno

En invierno, la vulva está pesada y la energía yin del cuerpo también está pesada. La resistencia a las enfermedades se debilita y las enfermedades crónicas "regresarán" y agravarán la afección. . "Tratamiento de las enfermedades invernales en verano" significa nutrir a Yang más vigorosamente en pleno verano para resistir las enfermedades en otoño e invierno. Éste es el punto de vista de que "mantener una buena salud debe ajustarse a la naturaleza".

De hecho, también puedes reponer el Yang Qi mediante el ejercicio, la dieta, el trabajo y el descanso. Pero, de hecho, reponer el agua de Yang Can no se logra de la noche a la mañana y lleva mucho tiempo ver el efecto.