¿Qué necesitas saber sobre la moxibustión en primavera?
Cabe señalar que cada Boxing Day es un día ajetreado para Tang Ai, por lo que el comienzo de la primavera se ha convertido en el primer festival de salud importante de este año. Las enfermedades de la piel y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares también tienen una alta incidencia en esta época. En esta época, la moxibustión es muy beneficiosa para el fitness y la prevención de enfermedades durante todo el año, pudiendo incluso conseguir el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Por ejemplo, cinco días antes y después del comienzo de la primavera, la moxibustión en puntos de acupuntura como Qihai y Quchi puede ayudar al Yang a promover el crecimiento del cabello y prevenir enfermedades oculares.
El cuidado de la salud primaveral debe ajustarse a las características del espíritu del sol primaveral, y todo comienza a crecer. ¿Prestar atención a protegerse del sol y concentrarse en uno? ¿saludable? palabra. Según la naturaleza, la primavera pertenece a la madera y corresponde al hígado. (Esta es la Teoría de los Cinco Elementos, que utiliza las características de los Cinco Elementos para explicar las características fisiológicas de los cinco órganos internos. Por ejemplo, al hígado le gusta regular el qi, tiene la función de aliviar el qi y no produce pelo. propiedades, entonces pertenece al hígado?) Las características fisiológicas del hígado son principalmente para dispersar el qi y tienen como objetivo dispersar el qi, el odio, la depresión y la alegría.
En cuanto al cuidado de la salud psicológica en primavera, debemos intentar evitar la ira y la depresión, ser abiertos y optimistas y mantener una buena actitud. Al mismo tiempo, ¿deberíamos aprovechar al máximo y apreciar la naturaleza en primavera? ¿Enviar a Chen? En este momento, aprovechando el aumento del Yang Qi, todas las cosas reviven y el metabolismo del cuerpo humano es fuerte. Mediante el ajuste apropiado, el Qi primaveral puede liberarse y la función metabólica puede funcionar normalmente.
Si amigos de mediana edad y mayores encuentran que sus extremidades están débiles y tienen calambres frecuentes, ¿por qué no utilizar la moxibustión? ¿Punto Taichong? Formas de reponer el qi del hígado. ? ¿Punto Taichong? Es el punto original del meridiano del hígado y un almacén para almacenar la vitalidad del meridiano del hígado. La moxibustión durante 20 minutos todos los días puede nutrir y proteger el hígado. Y repetir conscientemente la acción de agarrar todos los días también puede contribuir a nutrir el hígado.
¿Recordatorio? ¿Punto Taichong? También es famoso por eliminar el qi. Sin embargo, cuando las personas están enojadas, es mejor no utilizar la moxibustión para estimularlas. ¿Punto Taichong? En su lugar, utilice masajes para expulsar el qi del hígado. ? ¿Punto Taichong? La ubicación es aproximadamente dos dedos a través de la costura entre el primer y segundo dedo del pie.
Ésta es sólo una de las formas de mantener la salud en primavera. El físico de cada persona es diferente y los métodos de mantenimiento de la salud o moxibustión también son muy diferentes.
Los beneficios de la moxibustión son 1. Conciliar el yin y el yang. El equilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano es fundamental para la aparición y desarrollo de enfermedades. El efecto reponedor y purgante de la terapia de moxibustión se utiliza para lograr el efecto de reconciliar el yin y el yang.
2. Calienta los meridianos y disipa el frío. El calor de las hojas de artemisa y el encendido de la fumigación y la moxibustión permiten que el calor llegue a la capa muscular, caliente y reponga el qi y promueva la circulación sanguínea. La moxibustión tiene los efectos de calentar los meridianos y activar los colaterales, disipar el frío y eliminar la humedad, regular el qi y la sangre, aliviar la parálisis y aliviar el dolor.
3. El Qi y la sangre circulan y se produce un estancamiento. El Qi puede moverse cuando ve calor, condensarse cuando ve frío y moverse cuando ve calor. La moxibustión es un tipo de estimulación cálida que puede coordinar el Qi y la sangre, armonizar Yingwei, coordinar la circulación sanguínea, promover el Qi y la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y disipar el estancamiento.
4. Calienta el yang y repone la deficiencia, repone la energía vital.
5. Devuelve a Yang para salvar a Ni.
6. Prevenir enfermedades y mantener la salud, fortalecer el organismo y prolongar la vida.
La terapia de moxibustión tiene muchos efectos. Si los puntos de acupuntura son diferentes, los métodos de moxibustión son diferentes, el grado de estimulación es diferente o los materiales utilizados para la moxibustión son diferentes, la eficacia será diferente, por lo tanto, se deben seleccionar diferentes puntos de acupuntura y métodos de operación de acuerdo con la condición específica; durante la aplicación clínica.
El método de moxibustión en casa consiste en moxibustión primero el lado izquierdo y luego el derecho.
Enciende un extremo de la barra de moxa y mete el extremo encendido en la barra de moxa.
Pruebe la temperatura con la palma de la mano para asegurarse de que la temperatura sea moderada, luego podrá iniciar la moxibustión tibia.
Después de masajear el abdomen con aceite esencial, realice moxibustión tibia. Haga rodar la barra de moxibustión tibia hacia adelante y hacia atrás sobre el abdomen y luego seleccione los puntos de acupuntura periumbilicales (Gui, Qihai, Guanyuan) para dragar los puntos de acupuntura y los meridianos. hace que la piel sea suave y rosada. Tiempo de moxibustión caliente: 15 minutos.
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