Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Qué tipo de arroz es mejor para las gachas adelgazantes?
¿Qué tipo de arroz es mejor para las gachas adelgazantes?
Hecho con arroz negro, queda muy bien.
Lavar el arroz negro y dejarlo en remojo en agua durante media hora. Pon el arroz negro en la olla y agrega un poco de agua. Llevar a ebullición a fuego alto, luego reducir a fuego lento y cocinar lentamente hasta que el arroz negro esté cocido y suave. Puedes agregar leche de coco o miel al comer y el sabor será mejor. Remojar primero el arroz negro puede acortar el tiempo de cocción de las gachas.