¡Un plato de sopa en otoño no requiere la ayuda de un médico! ¿Conoces la nutritiva sopa que deben beber las mujeres para humedecer los pulmones y eliminar la sequedad otoñal?

Elaboración: 1. Añadimos una cucharada de harina de trigo y un bol de agua a un hongo blanco y lo cocemos primero. La harina de trigo tiene un fuerte poder de adsorción y puede limpiar muy bien el hongo blanco. 2. Después de remojarlo, límpielo y lávelo varias veces para eliminar los residuos del interior. Después del lavado, use tijeras para cortar las raíces y luego divídalas en pequeños floretes para su uso posterior. 3. Luego prepare un puñado de azufaifas y lave el polvo de la superficie con agua. 4. Hierva agua en una olla, vierta el hongo blanco, la azufaifa y el azúcar de roca, deje hervir mientras esté caliente, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante 30 minutos. 5. Al cocinar hongo blanco, todos prepararán más de la mitad del mango. Si no te gusta el mango, también puedes sustituirlo por papaya, córtalo en rodajas y envuélvelo primero. La papaya es hermosa y el mango es ligeramente ácido, por lo que depende de las preferencias personales qué fruta comer aquí.

6. Luego prepara 150 gramos de leche y 1 puñado pequeño de baya de goji. 7. La Tremella lleva abierta 30 minutos. En este momento el hongo blanco se ha cocinado muy bien. Si solo quieres que quede más espeso, usa palillos o un batidor para revolver en una dirección. Sea rápido, simplemente termine de mezclar durante 1 minuto. Este paso es la clave para obtener hongos blancos espesos y pegajosos. 8. Luego vierta la leche, el mango y la baya de goji durante 5 minutos, cocine a fuego lento durante 5 minutos y sirva. No es necesario hervir la leche, simplemente cocine a fuego lento durante un rato.

Ya está lista la deliciosa sopa de leche de hongos blancos. Rebosante de aroma lácteo, dulce y delicado, delicioso y fácil de hacer. La leche y el hongo Tremella son una sopa dulce nutritiva. Cuando se combinan, no solo tiene un sabor más delicioso, sino que también puede usarse para embellecer y tonificar el cutis, especialmente en el caso de las mujeres. Esta sopa dulce es increíble. La sopa dulce es una combinación de leche y hongos blancos. Prefiero fruta fresca y mango, que tiene un sabor ligeramente ácido. No creo que sea fácil de beber, es dulce y no me siento cansado. Prefiero el mango a la papaya.

Consejos: 1. Lo mejor es remojar el hongo blanco con antelación y luego lavarlo varias veces para limpiar la suciedad de debajo.

2. No es difícil gelificar Tremella fuciformis. La primera es que cocinar lleva tiempo. No te apresures, cocina lentamente. La segunda es remover rápidamente para que el hongo blanco se espese y se gelatinice rápidamente.

3. No es necesario hervir la leche después de verterla. También puedes cocinarla a fuego lento durante 2 minutos. No es necesario que hierva durante mucho tiempo.