¿Qué tipo de té debes beber en otoño para mantener tu salud?

Qué té beber en otoño tiene efectos saludables: 1. Té de cáscara de mandarina: puede fortalecer el bazo y regular el qi, resolver la flema y aliviar la tos. Es adecuado para personas con estancamiento del qi del bazo y el estómago, indigestión y tos con flema. 2. Té de pera y albaricoque: puede humedecer los pulmones y aliviar el asma; , alivia la tos y reduce la flema, produce fluidos corporales e hidrata la sequedad, y tiene el efecto de nutrir el estómago, pero los pacientes con diabetes deben usarlo con precaución 3. Té de espárragos y rábanos: puede ayudar a la digestión, fortalecer el bazo; humedece los pulmones y alivia la tos. Es especialmente adecuado para los síntomas de deficiencia de yin, calor interno, sed y tos. 4. Té de crisantemo: es más eficaz para personas con fuego hepático fuerte y ojos secos, y tiene un efecto refrescante. Qué tés beber en otoño tienen efectos preservadores de la salud:

1. Puede fortalecer el bazo, regular el qi y regular la digestión. Es adecuado para personas con estancamiento del qi del bazo y del estómago, indigestión y tos con flema excesiva;

2. los pulmones y alivia el asma, alivia la tos y reduce la flema, produce líquido e hidrata la sequedad, y tiene el efecto de nutrir el estómago, pero los pacientes con diabetes deben usarlo con precaución;

3. Puede ayudar a la digestión, fortalecer el bazo, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Es especialmente adecuado para los síntomas de deficiencia de yin, calor interno, sed y tos.

4. Té de crisantemo: Tiene un mejor efecto en personas con fuego hepático fuerte y ojos secos, y tiene un efecto refrescante;

Puedes elegir los siguientes tés para el cuidado de la salud. otoño:

1. Té de crisantemo: el té de crisantemo tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, reducir la presión arterial y ser antiinflamatorio. Es adecuado para beber en otoño cuando la temperatura cambia mucho. 2. Té Pu'er: El té Pu'er es beneficioso para reducir los lípidos en sangre, mejorar la digestión y mejorar la inmunidad. 3. Té de azufaifa y baya de goji: Tanto la azufaifa como la baya de goji tienen el efecto de nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y el qi, y son adecuados para que las mujeres lo beban en otoño. 4. Osmanthus: Osmanthus puede calentar el cuerpo, disipar el frío, humedecer los pulmones y resolver la flema, prevenir resfriados, etc. Beberlo con regularidad no solo puede realzar su belleza y belleza, sino también mejorar su condición física. 5. Té Longjing: El té Longjing tiene muchas funciones, como eliminar el calor, reducir la grasa y perder peso. Es adecuado para las personas a las que les gusta comer alimentos más grasosos.